суббота, 11 августа 2012 г.

Персиковый смузи



За окном последний месяц лета, что немного расстраивает. Но он просто не может не радовать обильным наличием разнообразных фруктов, ягод и овощей на рыночных прилавках!  Сейчас самое время для моего любимого фрукта – персика. Предлагаю простой рецепт чудесного лёгкого напитка с этим ароматным компонентом.



Состав (на 2 порции):

2 крупных спелых! персика
1 банан
1 стакан натурального йогурта
1 столовая ложка мёда
8 кубиков льда


Приготовление (до безобразия простое!):

Персики разрезаем на 4 части, достаём косточки. Соединяем все ингредиенты вместе и взбиваем в блендере. Разливаем по стаканам и наслаждаемся!


Комментариев нет:

Отправить комментарий