среда, 20 февраля 2013 г.

Овсяная каша с бананом

Иллюстраторы Галина и Станислав Хабаровы свои познания в кулинарии решили передать чудным способом – через картинки.

“Мне всегда было скучно читать занудные рецепты, и не всегда их можно понять. Поэтому решила рецепты рисовать, вот, что из этого вышло”,  рассказывает Галина.

            Время от времени мы будем публиковать эти замечательные рецепты. Сегодня же предлагаю познакомиться с рецептом лёгкого, вкусного и питательного завтрака:






Аппетитные фуд-фотографии от Криса Курта


Сегодня я хочу представить вам работы Криса Курта (Chris Court), который в 2008 и 2010 году получил звание Лучшего Фуд-фотографа в австралийской Ассоциации фотографов-профессионалов.  

Известное многим выражение «гениальный человек гениален во всём» полностью можно отнести к личности этого австралийского фотографа. Крис не только фуд-фотограф, он также работает в жанрах рекламной, интерьерной, пейзажной и lifestyle фотографии.

Его талант не мог остаться незамеченным, поэтому такие киты печатных и интернет изданий как Martha Stewart, Harpers Bazaar, Vogue Living и многие другие считают за честь с ним сотрудничать.









вторник, 19 февраля 2013 г.

20 фактов о кофе


1. По легенде кофе было обнаружено совершенно случайно эфиопским пастухом коз, который заметил, какими резвыми становились его козы после поедания бобов кофе.

 2. Изначально кофе ели. Африканские племена смешивали бобы кофе с жиром, что превращалось в съедобные энергетические шарики.

 3. Появление ислама в значительной степени способствовало популярности кофе. Религия запрещала потребление алкоголя, но кофе считалось приемлемым напитком.


 4. В 1675 году, Король Англии запретил кофейни, утверждая, что люди там собираются, чтобы устраивать против него заговоры.

 5. Кофе растет только на “Поясе бобов”, то есть на параллели между Северным и Южным тропиком.

 6. Существует более 50 видов кофе по всему миру. Однако только 2 из них используются в коммерческом производстве кофе. 70 процентов людей в мире пьют кофе Арабику или как его еще называют аравийский кофе, который отличается мягким вкусом и сильным ароматом. Оставшиеся 30 процентов пьют кофе Робуста, который обладает более горьковатым вкусом, и в котором на 50 процентов больше кофеина.

 7. Кофе растет на деревьях. Сами деревья могут вырастать до 9 метров в высоту, но их культивируют так, чтобы они вырастали около 3 метров, чтобы легче было собирать плоды.

 8. Бобы кофе — это на самом деле зерно внутри ярко-красной ягоды. Сами ягоды очень вкусные, обладают легким медовым вкусом, похожим на вкус персика или арбуза.


 9. Кофе психоактивно. При высоких дозах оно может вызвать галлюцинации, а также убить.

 10. Летальная доза кофеина приравнивается примерно 100 чашкам кофе.

 11. Французский философ Вольтер выпивал по 50 чашек кофе в день.

 12. В древней арабской культуре единственным способом, с помощью которого женщина могла легально развестись, была жалоба на то, что муж не обеспечивает ее достаточным количеством кофе.

 13. Иоганн Себастьян Бах написал оперу о женщине, которая страдала от пристрастия к кофе.


 14. Хотите узнать, откуда произошло название кофе? В арабском языке есть слово “qahhwat al-bun “, что означает “вино бобов”. Сокращенно это будет ” qahwa”. В Турции позаимствовали это слово, и оно преобразовалось в “kahve”, а в дальнейшем в голландском языке появилось слово ” koffie”.

 В русском языке долгое время спорили, почему кофе получил мужской род, несмотря на окончание “-е”. Предполагается, что это связано с тем, что в других языках, например, немецком и голландском кофе мужского рода, а также потому, что раньше кофе называли “кофей”.

 15. Вопреки распространенному мнению, кофе не помогает протрезветь.

 16. Первая веб-камера была изобретена ради кофе. Ее установили в Кембриджском университете для того, чтобы помочь людям, работавшим в другой части здания, видеть был ли кофейник полным или пустым.

 17. До того как кофе стало популярным в США, американцы на завтрак чаще всего пили пиво.

 18. В Японии есть спа-салон, который позволяет вам принимать ванны, наполненные кофе, чаем или вином.

 19. Ирландский кофе был создан для того, чтобы согревать пассажиров самолета, возвращающихся из Ирландии.

 20. Кофе является вторым самым обмениваемым товаром в мире. На первом месте нефть.

Источник - facte.ru

пятница, 15 февраля 2013 г.

Ещё один способ похудеть



Тёплый салат из бекона и яиц


Ингредиенты:

3-4 ломтика белого хлеба
100 г бекона
2-3 яйца
1 пучок листовго салата или смесь салатов (продают готовый «салатный микс»)
50г пармезана или любого другого твердого сыра
6ст. ложек оливкового масла «МИКАДО»
сок половины лимона
соль, свежемолотый черный перец – по вкусу



Приготовление:

1.     С хлеба срезать корочку и поломать мякиш на крупные кусочки. Выложить их на противень и сбрызнуть несколькими каплями оливкового масла. Сверху выложить кусочки тонко нарезанного бекона. Запекать в горячей духовке около 10 минут.

2.     Из яиц пожарить «глазунью» или сварить яйца «в мешочек» (в таком случае, после варки разрезать их на четвертинки).

3.     Крупно порвать руками салат, добавить оливковое масло, сок половины лимона, соль, перец. Перемешать. Выложить на тарелку слоями листья салата, хлеб с беконом, яйца, присыпать сыром, натертым хлопьями.

      Подавать теплым.



среда, 13 февраля 2013 г.

Милые подарочки в стиле Romantic


Самыми душевными и дорогими получаются те подарки, которые сделаны своими руками. Совсем немного времени, фантазии, и ваш любимый человек будет искренне удивлён и надолго запомнит этот сюрприз.






Создаём романтическое настроение


Остался всего один день до наступления самого романтического дня в году!

Знаю не понаслышке, что очень часто мы все приготовления оставляем на последний момент. Ничего страшного! Главное – желание! Сегодня после учёбы/работы ещё есть время забежать в магазинчики и купить необходимые аксессуары для  воплощения романтических идей. А для вдохновения просмотрите нашу специальную фотоподборку:




вторник, 12 февраля 2013 г.

Печенье "сердечки" в шоколаде


Ингредиенты:

 • 150 г сахара
 • 200 г сливочного масла или маргарина
 • 2 ч.л. ванильного сахара
 • 1 яйцо
 • 3 ст.л. какао
 • 300–350 г муки
 • 1 ч.л. разрыхлителя (или 0,5 ч.л. гашеной соды)
 • 100 г темного или молочного шоколада
 • 60 г белого шоколада
 • 1–2 капли красного пищевого красителя
 • пищевая цветная посыпка по вкусу      

Приготовление:

1. Масло разотрите с сахаром и ванильным сахаром. Добавьте яйцо, перемешайте. Всыпьте какао и снова перемешайте, введите разрыхлитель, муку и замесите тесто.

2. Тесто раскатайте, вырежьте с помощью формочек-«сердечек» фигурки. Противень застелите бумагой для выпечки или смажьте маслом, выложите на него печенье, поставьте в разогретую до 180°С духовку. Выпекайте 20 минут.

3.  Готовое печенье выньте и остудите.

4. Для глазури растопите на водяной бане темный или молочный шоколад. Чайной ложкой нанесите шоколадную глазурь на каждое печенье. Белый шоколад также растопите на водяной бане, добавьте немного красного красителя для розоватого оттенка. Украсьте розовой глазурью готовое печенье поверх темной глазури. Дополнительно можно оформить печенье цветной посыпкой.

Сюрприз для второй половинки готов!

Приятного чаепития!

Шашлычки «Домашние» из куриного филе и ананасов


Отличный вариант лёгкого горячего блюда ко Дню Всех Влюблённых!


Ингредиенты:

300 г куриного филе
100 мл соевого соуса
100 мл кетчупа
200 г ананасов


Приготовление:

Благодаря соусу и ананасам шашлычки получаются нежнейшие!
 В качестве гарнира можно подать картофельное пюре.
 Из указанного количества ингредиентов получается 10-11 порций.



1. Филе и ананасы нарезать небольшими кусочками.

2. Смешать соевый соус и кетчуп. В этот соус добавить филе и поставить в холодильник на 30-40 минут.

 3. На шпажки нанизать, чередуя, филе и ананасы.

 4. Противень немного смазать маслом или застелить бумагой для выпечки, выложить шпажки. Поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.

Рецепт от Анастасии Скрипкиной
Источник - www.say7.info

понедельник, 11 февраля 2013 г.

Диета по группе крови. Только факты.



Я давно уже наслышана об этой диете, но мне как-то не верилось в её научное обоснование. Попавшаяся на глаза медицинская статья изменила моё представление и заставила более углублённо разобраться в вопросе диеты по группе крови.


Существует 4 группы крови  -  0(I), A(II), B(III), AB(IV). И научные теории возникновения этих групп различны.

Первая теория

Наши предки, вероятное всего, появились в Африке порядка 100 000 лет назад, и занимались, в основном, охотой, употребляя в пищу исключительно животные белки, и имели только первую группу крови.

Около 20 тысяч лет назад люди стали заниматься земледелием, и соответственно изменилось питание человека, в его рационе появилась растительная пища. Под воздействием изменившегося питания, образовалась вторая группа крови.

Когда 15 тысяч лет назад люди приручили скот и стали вдобавок ко всему употреблять в пищу молочные продукты, появилась третья группа крови.

А четвертая группа крови появилась относительно недавно, около 1500 тысяч лет назад, в результате смешения второй и третей группы крови.

            Вторая теория

«Инфекционная» теория гласит, что группы крови появлялись у человека согласно развитию его иммунной системы.

Третья теория

Эта теория, появившаяся гораздо позднее первых двух, негласно называется «Пищевой» и основывается на постепенном изменении рациона питания людей в процессе исторического развития, начиная от сырого мяса и корнеплодов в бытность «пещерного человека» и заканчивая свежеиспеченным багетом сегодняшних дней. Именно на «пищевой» теории и основана система питания (диета) по группе крови от известного врача Питера Д’Адамо.


ДИЕТА ДЛЯ 1-ОЙ ГРУППЫ КРОВИ

Тип 0 (I группа) - "Охотник". Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу - сильный, самодостаточный лидер.