tag:blogger.com,1999:blog-25131653114218842162024-03-05T23:41:40.307+00:00Tasty IdeasVitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.comBlogger472125tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-21682891564997439182014-12-12T13:25:00.000+00:002014-12-12T13:25:00.067+00:00Экономное и разнообразное меню<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В свете последних
событий в каждую семью приходит осознание того, что нужно как-то начинать
экономить. Есть ли вариант питаться и далее разнообразно и вкусно, при этом
расходуя минимум средств?</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6co06n3c8djY2wDn3Qs5DVqs7BICpGQCtEkPBVARIrpjD_uHSzJtr-1DISCtfP6nz9KMbiI5MlRKCd6gQ1QAVb6k8cgISvrLuatp40mmBbWp9BEXhkfBJMORkXPsrJfyMjrSFysOWl8/s1600/bolshe+ovoschey+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO6co06n3c8djY2wDn3Qs5DVqs7BICpGQCtEkPBVARIrpjD_uHSzJtr-1DISCtfP6nz9KMbiI5MlRKCd6gQ1QAVb6k8cgISvrLuatp40mmBbWp9BEXhkfBJMORkXPsrJfyMjrSFysOWl8/s1600/bolshe+ovoschey+01.jpg" height="434" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<i style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><b>Tasty Ideas</b></i><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> видит
решение сложившейся ситуации в правильном планировании, фантазии и умении.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara;"><span style="font-size: 13pt; line-height: 150%;">Продолжение этой
актуальной темы читайте на сайте:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara;"><span style="font-size: 17px; line-height: 26px;"><br /><a href="http://tastyideas.com.ua/polezno-znat/141-ekonomnoe-i-raznoobraznoe-menyu.html">http://tastyideas.com.ua/polezno-znat/141-ekonomnoe-i-raznoobraznoe-menyu.html</a></span></span><br /><br /><span style="font-family: Candara;"><span style="font-size: 13pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-70054895939514868752014-12-11T13:17:00.003+00:002014-12-11T13:17:52.453+00:00Шарлиз Терон: моя внешность была преградой для серьёзных ролей в кино<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;">Мечта,
муза, способная вдохновить любого мужчину, сама страсть во плоти, чистый и
невинный ангел – все это сплелось воедино в потрясающей женщине, известной
актрисе Шарлиз Терон. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdMRGAvQvONPY8WHVi_2K7R0Z1O0-HCvMWeqne34X2XHNSNSzuvapgf-mptC38lLf6QQuKNRzhfuzCKUe5zrsu1IOVTIcMoHUHjRCYrBKQ5qRcnYjgFVr-gaM8LGnPzcSgf-HMnEwnfLA/s1600/1325_31625_charlize_theron.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdMRGAvQvONPY8WHVi_2K7R0Z1O0-HCvMWeqne34X2XHNSNSzuvapgf-mptC38lLf6QQuKNRzhfuzCKUe5zrsu1IOVTIcMoHUHjRCYrBKQ5qRcnYjgFVr-gaM8LGnPzcSgf-HMnEwnfLA/s1600/1325_31625_charlize_theron.jpg" height="400" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt;">Она умна, добра, красива, обаятельна, успешна и богата,
но принесло ли все это ей то счастье, о котором мечтает каждая женщина? Глядя
на одухотворенное лицо Шарлиз, создается впечатление, что ей чужды земные
заботы и ничего плохого не коснулось ее. Но, к большому сожалению, судьба была
к ней не во всем благосклонна, на ее жизненном пути встретилось немало
препятствий, которые приходилось преодолевать сквозь боль и слезы.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><a href="http://tastyideas.com.ua/lichnosti/146-sharlizteron-moya-vneshnost-byla-pregradoj-dlya-serjoznykh-rolej-v-kino.html" target="_blank">Детальную историю читайте на <b>сайте Tasty Ideas</b>.</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-64437077786235411852014-11-28T07:30:00.000+00:002014-11-28T07:30:03.280+00:00Банановые пакоры<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 17px; line-height: 26px; text-align: justify;">Пакоры – очень вкусное и простое блюдо индийской кухни. Без него ни одно застолье в этой стране не проходит.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg98HlHfGT-cl486ZpcQdIndsPbw0qDSvp2mGXE9X0hS8lRLSOaD6FfT_MR7721570F6bwyWAfle897sg7IT-I6EN3ub6W0ZD6q7XEB9eQhvupfY88vZPQQemn3yZcQXTf8z3PuOhfCMXM/s1600/pakory.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg98HlHfGT-cl486ZpcQdIndsPbw0qDSvp2mGXE9X0hS8lRLSOaD6FfT_MR7721570F6bwyWAfle897sg7IT-I6EN3ub6W0ZD6q7XEB9eQhvupfY88vZPQQemn3yZcQXTf8z3PuOhfCMXM/s1600/pakory.jpg" height="366" width="640" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><span style="color: #666666;"><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Для того, чтобы это
блюдо полюбилось и нам, берем <st1:metricconverter productid="200 г" w:st="on">200
г</st1:metricconverter> муки, 300 мл молока, щепотку соды, чайную ложку корицы,<span class="apple-converted-space"> <span class="textexposedshow">растительное масло,
сахарную пудру и бананы.</span><br />
<br />
<span class="textexposedshow">Готовим тесто: смешиваем молоко, соду, корицу и
муку. Взбиваем до однородности, приступаем к начинке. Чистим бананы, нарезаем
их косыми дольками шириной в полтора см. Обмакнуть каждую дольку в тесто и
выкладывать на горячую сковороду с маслом. Обжариваем до золотистой корочки.</span><br />
<br />
<span class="textexposedshow">Пакоры готовы - выложите их на салфетку, чтобы
убрать лишний жир. Притрусите кусочки сахарной пудрой и угощайтесь!</span><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span></span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br />
<span class="textexposedshow">Приятного аппетита!</span></span><span style="font-family: Candara;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><span class="textexposedshow"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><span class="textexposedshow"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><span class="textexposedshow"><br /></span></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-70459261859459774562014-11-27T21:05:00.003+00:002014-11-27T21:05:39.818+00:00Секреты картофельного пюре<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLS9Gjjo_ktL8TM8gQ2TIcHjc2JwvDJRENk4yXDLd2Y0jz8AcuAzTGDaBn2dKH5THiRMOn-Va8btPsbpifOZKtav5ghIz4snp9QqDM3g2k2oE-IX_qbAsfrHhvxEqDFKRMxx6OBu6mt-8/s1600/kartofelnoe+pure+01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLS9Gjjo_ktL8TM8gQ2TIcHjc2JwvDJRENk4yXDLd2Y0jz8AcuAzTGDaBn2dKH5THiRMOn-Va8btPsbpifOZKtav5ghIz4snp9QqDM3g2k2oE-IX_qbAsfrHhvxEqDFKRMxx6OBu6mt-8/s1600/kartofelnoe+pure+01.jpg" height="400" width="312" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Всем известно, что проще всего
сварить картофельное пюре в качестве гарнира. А вот как сварить его так, чтоб
оно всегда было разным? Сегодня попробуем разобраться во всех тонкостях. Для
начала рассмотрим новые варианты варки</span><span class="apple-converted-space" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">картофеля пюре.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">1) Варим картошку 10 минут в воде, сливаем и
заливаем кипящим молоком, доводим до готовности и разминаем в пюре.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">
<span class="textexposedshow">2) Толчем картошку. Сметану смешиваем с натертым на
терке сыром, выдавленным чесноком, заправляем картошку. Кладем посудину с
картошкой в духовку, чтобы сметана прогрелась.</span><br />
<span class="textexposedshow">3) Разминаем картошку в пюре, заливаем кипящим
мясным бульоном. Взбиваем до однородности.</span><br />
<span class="textexposedshow">4) Заправляем картофельное пюре чесноком с зеленью,
семенами укропа, разведенными с топленым сливочным маслом.</span><br />
<span class="textexposedshow">5) Взбиваем 2 яичных желтка со сметаной и
заправляем этим картофельное пюре. Если вы не уверены в качестве яиц, не стоит
применять этот рецепт.</span><br />
<span class="textexposedshow">6) В размятую картошку добавляем шкварки с
небольшим количеством полученного жира. Все вместе взбиваем.</span><br />
<span class="textexposedshow">7) Твердый сыр натереть на терке, а в пюре добавить
горячее молоко, сыр и все перемешать. Сыр должен соотноситься с пюре, как 1:4.</span><br />
<span class="textexposedshow">8) Картошку разминаем, добавим сливочное масло,
мелко порезанную зелень и чеснок.</span><br />
<span class="textexposedshow">9) В подготовленное картофельное пюре, разведенное
с горячим молоком, всыпаем горсть растолченных орехов</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a name='more'></a><span style="color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt;">Для того, чтобы картофельное пюре удалось на славу,
нужно выполнять некоторые</span></div>
<span class="textexposedshow"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUm2a_JahjuRuxRAS_kCJBNljElDK628bjGud-jX0P1wPS-nQnU9t3_5KUrR2vXX4O4FvFIKS5nREWEhkvzRFqhabMaq1vNlPhaAFnwURV92ceumxIOVr7hqWyvXSRyEwJdFqWQwKELz8/s1600/kartofelnoe+pure+02.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUm2a_JahjuRuxRAS_kCJBNljElDK628bjGud-jX0P1wPS-nQnU9t3_5KUrR2vXX4O4FvFIKS5nREWEhkvzRFqhabMaq1vNlPhaAFnwURV92ceumxIOVr7hqWyvXSRyEwJdFqWQwKELz8/s1600/kartofelnoe+pure+02.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"><span class="textexposedshow">правила. Картофель должен быть из сортов, которые при
варке становится рыхлым, рассыпчатым, т.е из крахмальных сортов. Если после
отваривания вы видите, что клубень остался таким же, как и был, то нежного и
вкусного пюре из него</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">, к сожалению, </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> не выйдет.</span></span></div>
</span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 17px; line-height: 26px;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt; line-height: 150%;">Картошку нужно хорошо чистить, не обходя стороной и
</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">так называемые «</span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">глазки</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">»</span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">. Это необходимо делать, поскольку мякоть вокруг </span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«</span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">глазок</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;">»</span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> плохо разваривается, поэтому их
лучше сразу удалить. Потом картошку нарезают на одинаковые куски, тогда они
сварятся равномерно. Но и мельчить не стоит, разрезайте на 3-4 части средний
клубень. Для придания особого аромата картофелю, при варке в воду можно
положить луковицу.</span></span></div>
</span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">
<br />
<span class="textexposedshow">Молоко для разведения картошки должно быть кипящим,
иначе пюре будет серого цвета. И еще, пюре любит длительное взбивание, и когда
вы достигнете однородной кремообразной консистенции, его можно подавать к
столу.</span><br />
<br />
<span class="textexposedshow">Подают пюре только горячим и свежим. Уже разогретое
пюре не имеет того нереального вкуса</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">.</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br />
<br />
<span class="textexposedshow">Вот такое оно, сложное и вкусное картофельное пюре</span><span class="apple-converted-space"> :).</span></span><span style="font-family: Candara;"><o:p></o:p></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><span class="apple-converted-space" style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><span class="apple-converted-space" style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><span class="apple-converted-space" style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><span class="apple-converted-space"><br /></span></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-1617175905870615642014-11-27T13:12:00.000+00:002014-11-27T13:12:21.706+00:00Новогодние лампочки!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #666666;"><span class="usercontent"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">За окном
- первый снег, а в душе - надежда на новогодние чудеса!</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span></span><span class="usercontent"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Единственное, что согревает людей в зимнее время -
предновогоднее и рождественское настроение.</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br />
<br />
<span class="usercontent">Сегодня делимся с вами гениальной идеей! Это новогодние
игрушки из обычных... лампочек! Такие милые, душевные и смешные! Попробуйте и
вы сделать своими руками такие чудесные украшения!</span></span><span class="apple-converted-space"> </span><span style="font-family: Candara;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPLPNXBxcsqQDnvgT1UAkwXZa9V7VmIE15J4A1oHzm7nvgNHNxDvFqID51Y4W8zGJ_1mWzsoDkFh_jXXQPL2HM7k3HjLs2ChecGjl3EBTPeEKiakvf2I9RIFTH4MaC8MHvE_gMPGE5C8/s1600/Untitled-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPLPNXBxcsqQDnvgT1UAkwXZa9V7VmIE15J4A1oHzm7nvgNHNxDvFqID51Y4W8zGJ_1mWzsoDkFh_jXXQPL2HM7k3HjLs2ChecGjl3EBTPeEKiakvf2I9RIFTH4MaC8MHvE_gMPGE5C8/s1600/Untitled-1.jpg" height="462" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtEoXxX5CqOf6FH_qdQbTEVgXXbSDJI1fLjX7fz-8eI_C8fQxbh0RpFfhg2dwtdS8dpX-bqLYEuscj8SyS3SEN_yx4Vm-IxGVpu3oKdlbBxLdXbQ9QE2fPpXMGJOHBHZ1bbBmYTPAAXIY/s1600/Untitled-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtEoXxX5CqOf6FH_qdQbTEVgXXbSDJI1fLjX7fz-8eI_C8fQxbh0RpFfhg2dwtdS8dpX-bqLYEuscj8SyS3SEN_yx4Vm-IxGVpu3oKdlbBxLdXbQ9QE2fPpXMGJOHBHZ1bbBmYTPAAXIY/s1600/Untitled-2.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZp00ohxwNM4KmX4MsZ3fpkRR81GBMrBAzNemkrEOIGvxRKf7TTaTKvgVlarjJ273541GU-peBO5hNct2pXYesagkXX_Thzg_GqD1_vLB6TcpeiiMCULAPddNm5hXcyqwimkPaupO7rU4/s1600/Untitled-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZp00ohxwNM4KmX4MsZ3fpkRR81GBMrBAzNemkrEOIGvxRKf7TTaTKvgVlarjJ273541GU-peBO5hNct2pXYesagkXX_Thzg_GqD1_vLB6TcpeiiMCULAPddNm5hXcyqwimkPaupO7rU4/s1600/Untitled-3.jpg" height="476" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfGmKej8ADtdZhNsu36AY4wi6gDpTAwnIUgYu8iT5GDsnZ90opetyLgGYMtMpExgiY-16AdkaoVOC0Bp2Ezuh2iD2KSvjPAeADuZ-XQB0L6S7KJcarpoiYfUvuGlm8xVt5sfKqrBODvgk/s1600/Untitled-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfGmKej8ADtdZhNsu36AY4wi6gDpTAwnIUgYu8iT5GDsnZ90opetyLgGYMtMpExgiY-16AdkaoVOC0Bp2Ezuh2iD2KSvjPAeADuZ-XQB0L6S7KJcarpoiYfUvuGlm8xVt5sfKqrBODvgk/s1600/Untitled-4.jpg" height="448" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCZ0wZBs2hy6hgjJ4P8Zj-zgvTF9glOXk2bhnw5Uow5LZLWC2htKLP0TWqICjzBoQcCU30MLiy64JVcihVnxrYdBOug8tOZLjkvootErkAJXYEf3lcAWjAu3-kAy4pwvD38j1CixLG0M/s1600/ny+02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCZ0wZBs2hy6hgjJ4P8Zj-zgvTF9glOXk2bhnw5Uow5LZLWC2htKLP0TWqICjzBoQcCU30MLiy64JVcihVnxrYdBOug8tOZLjkvootErkAJXYEf3lcAWjAu3-kAy4pwvD38j1CixLG0M/s1600/ny+02.jpg" height="640" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span class="apple-converted-space"><br /></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-69671409780317382372014-11-22T19:09:00.000+00:002014-11-22T19:09:00.100+00:00Домашний чернослив в шоколаде<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">Такие конфетки намного полезнее обычных сладостей,
поскольку чернослив содержит витамины и микроэлементы, жизненно важные для
организма. Одна черносливинка отдаст человеку практически в полтора раза больше
калия, чем б</span><span class="textexposedshow" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">анан, и антиоксиданты, борющиеся со
старением. Дети любят чернослив не меньше взрослых. А если он покрыт шоколадом,
то привлекателен вдвойне!</span></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt;">Конечно, можно пойти в магазин и купить, но лучше и
полезнее приготовить это лакомство в домашних условиях.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJAHLnyY6IEEtUEz7IWRQVwSA8jZwEMyKT1DutkVzivF6L6479S1k1ObfJECruC-SyCmnVRwwFSG-Sh8S4vG1RUgO1E9_abcNcit8Kx4eGAnTSM6HBRRSHFfk-np57sUqzt66jjbMn-bE/s1600/konfety+s+chernoslivom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJAHLnyY6IEEtUEz7IWRQVwSA8jZwEMyKT1DutkVzivF6L6479S1k1ObfJECruC-SyCmnVRwwFSG-Sh8S4vG1RUgO1E9_abcNcit8Kx4eGAnTSM6HBRRSHFfk-np57sUqzt66jjbMn-bE/s1600/konfety+s+chernoslivom.jpg" height="436" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span class="textexposedshow"><div style="text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">Для этого необходимо</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"> взять
350г чернослива без косточек, 200г шоколада, грецкие орехи по вкусу.</span></div>
</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Шоколад </span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">нужно растопить</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> на водяной бане, а тем временем займ</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">итесь</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> черносливом. Вместо косточки в</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">ложите</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> в каждую
конфетку по орешку, подбирая по размеру.</span></span></div>
</span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Топленый шоколад не должен содержать комков. По
желанию</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">,</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> в
шоколад добавляют либо ваниль, либо кайенский перец. Каждый чернослив обмак</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">ните</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> в шоколаде</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">,</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> и при помощи зубочисток </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">выложите</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> на
тарелку. Блюдо предварительно нужно смазать сливочным маслом.</span></span></div>
</span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
</span><span class="textexposedshow"><div style="text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">Т</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">арелку с
конфетами </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">лучше убрать </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">в холодильник для застывания.</span></div>
</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Такие сладости </span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">нужно </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">хранит</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">ь</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> в плотно
закрытой коробке в холодильнике в течение 30 дней, не больше.</span></span></div>
</span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow"><span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow"><span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></span></div>
<span class="textexposedshow"><span style="background: white; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><br /></span></span></div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-44070652260167570212014-11-21T09:00:00.000+00:002014-11-21T09:00:11.603+00:00Форель с медом и горчицей<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: RU; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;">Предлагаем</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"> сегодня приготови</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">ть</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"> </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">быстрое, простое и полезное
блюдо.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt;"><br /></span>
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD4gH5L7b7ZQxOKSbQ6f7roOP2rdhYFhXoE_afHCpVYkBBcUI5cOV0PriiVs98PTUf4fHdts8yybQZh0VmeqUn5Ic3_reCq_z24xweDHMukB9ctn6CBEbvj-7QSw-kOWPVDJbgQF3amk4/s1600/forel+s+medom+i+gorchetsey.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD4gH5L7b7ZQxOKSbQ6f7roOP2rdhYFhXoE_afHCpVYkBBcUI5cOV0PriiVs98PTUf4fHdts8yybQZh0VmeqUn5Ic3_reCq_z24xweDHMukB9ctn6CBEbvj-7QSw-kOWPVDJbgQF3amk4/s1600/forel+s+medom+i+gorchetsey.jpg" height="354" width="640" /></span></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
<span style="color: #666666;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-color: #eeeeee;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Нам нужно кусочек
форели, чайная ложка меда, столько же французской горчицы, соль и соевый соус.
Рецепт простенький, но очень вкусный на выходе</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">.</span><span class="apple-converted-space"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> </span></span></div>
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow">Смешиваем мед, соль и соевый
соус, добав</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">ляем</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> горчицу</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">. </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">Рыбу порезать порционно,
обмазать маринадом и оставить на холоде около 10 минут. Подготовить форму для
запекания, выложить в нее рыбу и поставить в горячую духовку (</span></span></span><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">170°С</span></span><span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">). Запекать 10-15 минут.</span></span></span></div>
</span></span></span><span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-family: Helvetica; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: UK;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;">В качестве гарнира подойдет салат из овощей. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-size: 13pt;">Приятного аппетита!</span></div>
</div>
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-size: 13pt;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: 13pt;"><br /></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-11542437744190440982014-11-20T18:47:00.000+00:002014-11-20T19:12:21.807+00:00С чем едят горчицу<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #666666;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">Горчица – один из самых незаменимых соусов на кухне.
Хотя есть и такие люди, кто ее не ест. Но </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">э</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">то «вы
просто не умеете ее готовить»</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"> :)</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;">.</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13pt;"> Давайте разберемся с тем, в какие блюда добавляют горчицу. Может, вам
тоже понравится,<span class="apple-converted-space"> </span><span class="textexposedshow">и вы станете ее почитателем?</span><span class="apple-converted-space"> </span></span></span></div>
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<span style="color: #666666;"><span style="background-color: #eeeeee;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"></span></span></span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Вкус любого блюда (кроме десертов) можно усилить
буквально небольшим количеством горчицы. Традиционно ее добавляют в мясные
блюда: жареное, отварное или запеченное мясо, колбас</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">у</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> и копчености. А все потому, что горчица активизирует
процесс пищеварения, помогая организму усваивать тяжелую жирную пищу. И</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">,</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> вдобавок ко всему</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">,</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> она
несет в себе минимальное количество калорий!</span></span></span></span></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;">
</span></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;">
</span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhobMjuMnhgYTFDc88h0eCZTUPyL-k-LH5LaCoOB0xF1Zt6RVDiL6FF5Uov43OVAE9dJeNp-hTQriksrxmwgV_azM7EHav5RDO2PEeXrGVljzj9ZNnJh5AqrjQD1mGtyhSnvg_hPU2JJ_M/s1600/gorchitsa+03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhobMjuMnhgYTFDc88h0eCZTUPyL-k-LH5LaCoOB0xF1Zt6RVDiL6FF5Uov43OVAE9dJeNp-hTQriksrxmwgV_azM7EHav5RDO2PEeXrGVljzj9ZNnJh5AqrjQD1mGtyhSnvg_hPU2JJ_M/s1600/gorchitsa+03.jpg" height="360" width="640" /></a></span></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Горчица</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">,</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> в большинстве случаев</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">, это</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">
натуральный продукт</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">.</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">П</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">ри ее </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">изготовлении</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> в промышленных условиях практически не используются
консерванты (она сама и есть консервант). Другим, бесспорно полезным</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">,</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> качеством горчицы выступает защита мяса от высыхания при тепловой
обработке. Оно остается таким же сочным и мягким, а какой аромат!</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> </span></span></div>
</span></span></span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 17px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt;">Попробуйте обвалять рыбу в горчице, а потом
потушите с луком. На выходе получится невероятно вкусно пахнущее блюдо!</span></div>
</span>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN6Ku0eCtVq4TK2TLVmN-TQ_6KgqTwH4069QMvjSCutzMUxxQyNy20YrH97Xz9tt6Tr-oSqPmyaZxopJIPHV1csIMsToLLzVKQBsqtyS1F0cMCIVjaTpIwXssfiFY4u01VXsjXBw4drQk/s1600/gorchitsa+01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN6Ku0eCtVq4TK2TLVmN-TQ_6KgqTwH4069QMvjSCutzMUxxQyNy20YrH97Xz9tt6Tr-oSqPmyaZxopJIPHV1csIMsToLLzVKQBsqtyS1F0cMCIVjaTpIwXssfiFY4u01VXsjXBw4drQk/s1600/gorchitsa+01.jpg" height="259" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Горчица – незаменимая заправка к салатам. Смешайте
оливковое масло, горчицу и винный уксус – получите нечто фантастическое!</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13pt;"> </span></div>
</span>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Вместе с картошкой фри, да и вообще с любой
картошкой, горчица будет очень уместна. В качестве соуса к картофелю
приготовьте смесь из оливкового масла, лимонного сока и горчицы (можно в
зернах).</span><span class="apple-converted-space" style="font-size: 13pt;"> </span></div>
</span>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 13pt;">Попробуйте замариновать мясо при использовании
горчицы, и ваш шашлык будет нежным и сочным.</span></div>
</span>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><br /></span></div>
<span class="textexposedshow" style="font-family: Candara; font-size: 13pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span class="textexposedshow" style="font-size: 13pt;">Если вы до сих пор не открыли для себя эту
приправу, скорее исправляйте этот досадный факт</span></span><span class="textexposedshow"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;">.</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"> Пусть ваше меню обогатится новыми вкусами!</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #666666; font-size: 13pt;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="textexposedshow"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"><br /></span></span></div>
<div style="color: #141823; text-align: justify;">
<span class="textexposedshow" style="background-color: transparent;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 13pt;"><br /></span></span></div>
</span></span></div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-24708333571510937542014-11-20T12:30:00.002+00:002014-11-20T19:10:21.902+00:00Необычные, красивые и жуткие герои Клауса Энрике<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 5.45pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">НЕОБЫЧНО, КРАСИВО, ЖУТКО... - это все можно сказать о
работах мексиканца Клауса Энрике<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVkR-fF2eq3zzF1KM8llu-PQ5S_Fa1l8RkCJYpKTUiAtofSHFvHbwMTGw4J-g9vyayQbwDPuoYYRob-nDfYwA7XXle54AE9G0cA7-3Jvl_D68RQalRun2KtoqcVRBKEPzT7RmuqoZdC7s/s1600/1-408.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVkR-fF2eq3zzF1KM8llu-PQ5S_Fa1l8RkCJYpKTUiAtofSHFvHbwMTGw4J-g9vyayQbwDPuoYYRob-nDfYwA7XXle54AE9G0cA7-3Jvl_D68RQalRun2KtoqcVRBKEPzT7RmuqoZdC7s/s1600/1-408.jpg" height="640" width="532" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 5.45pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Герои фотографий Клауса Энрике состоят из овощей,
фруктов, ботвы, яичной скорлупы, цветочных лепестков, перепелиных тушек и
прочего сырья, обычно не служащего материалом ваятелю. Некоторые портреты —
буквальная реплика картин Джузеппе Арчимбольдо, итальянского живописца XVI
века. Узнайте как Энрике решился взять на вооружение творческий метод классика
маньеризма, и выяснил, как создаются такие работы и кто съедает их после
съёмки.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3d_e6AHljV9PqOqUQEumcGKV2KJwKf8Fzpg3QLrLkvW2xy3GSnjvGKB7AISSJaxSkd5vsDv9fzyBpycUcsMxWSSw5O0USEjCdcC_bHN1vA2pIYLbpLWhGDV9qXUC1-Zx16JAL2qBsHE/s1600/KLAUS-007.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3d_e6AHljV9PqOqUQEumcGKV2KJwKf8Fzpg3QLrLkvW2xy3GSnjvGKB7AISSJaxSkd5vsDv9fzyBpycUcsMxWSSw5O0USEjCdcC_bHN1vA2pIYLbpLWhGDV9qXUC1-Zx16JAL2qBsHE/s1600/KLAUS-007.jpg" height="320" width="240" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Шесть лет назад я работал над такой серией:
фотографировал у людей какую-нибудь одну часть тела, скрыв все остальные. И вот
когда я фотографировал глаз своей сестры, я засыпал её лепестками и под их
слоем увидел очертания лица. Я тогда подумал, что здорово было бы сделать
портрет-скульптуру из листьев. Я начал копаться в интернете в поисках чего-то
подобного и наткнулся на картины Арчимбольдо. До этого я ничего о нём не знал.
Впервые увидев его работы, я подумал: класс, четыреста лет назад кто-то уже это
сделал, и какой теперь смысл делать что-то похожее? Но потом я вспомнил чьи-то
слова, что совершенства не бывает. Никогда нельзя говорить, что кто-то закрыл
тему. Я не мог точно сформулировать свою задумку, но она точно отличалась от
того, что делал Арчимбольдо. Для начала я набросал эскиз. Это был Вертумн —
древне италийский бог времён года. Я нашёл спонсора, и он выделил мне на эту
затею $5 000. Целый год я пытался сделать портрет, но ничего не получалось.
Тогда я нанял ассистентов и сказал им, что у нас есть три-четыре дня. Все
бросились предлагать свои идеи, и в итоге вышло изумительно. Тут я и
почувствовал, что всё у меня получится.</span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Портреты Арчимбольдо я стал воспроизводить, чтобы
достичь определённого уровня. Я решил, что если смогу повторить его работу, то
мне по силам будет и всё остальное. И я стал у него учиться, картина за
картиной, урок за уроком — будто бы он оставил мне руководство, которому мне
нужно было следовать и набираться опыта. Наконец я понял, что уже перешёл на
новый уровень и готов к собственным работам. Я решил сделать портреты Ганди,
Терминатора, Дарта Вейдера. Мне нравятся портреты Арчимбольдо, с которых я
начинал, но свои люблю больше. По-моему, они более захватывающие.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujomygwNecKDiuCe21bQrONoUzlEOmPOS0okC4Ku-bU_5Dfy-aYA2QFpGfx6hpq4sIJDjI3ITnol6nCCR8CUEgSVak3wUMktfC9MF8Cpl9UfPQxguM8FIRX5vtmPvlVodRwnWwvL1fF0/s1600/klaus_16.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjujomygwNecKDiuCe21bQrONoUzlEOmPOS0okC4Ku-bU_5Dfy-aYA2QFpGfx6hpq4sIJDjI3ITnol6nCCR8CUEgSVak3wUMktfC9MF8Cpl9UfPQxguM8FIRX5vtmPvlVodRwnWwvL1fF0/s1600/klaus_16.jpg" height="448" width="640" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguPg4DxN4wg_3ufl5F81h0XpuyFFDmWHHG4sfVddrYh150K2T2fcAv424dmqsJMVvxVkcQSitDyAqlQDFD2M8IZUlCEYP8J6MEjTtc6BzopvmNKBIKlqjk-Ko8E4C3kM8Hh3cqMVN2q8g/s1600/klaus_14.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguPg4DxN4wg_3ufl5F81h0XpuyFFDmWHHG4sfVddrYh150K2T2fcAv424dmqsJMVvxVkcQSitDyAqlQDFD2M8IZUlCEYP8J6MEjTtc6BzopvmNKBIKlqjk-Ko8E4C3kM8Hh3cqMVN2q8g/s1600/klaus_14.jpg" height="474" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Всё начинается с идеи. Я делаю уйму набросков. Спустя какое-то
время перелистываю их и выбираю тот, который хочу сделать. Если говорить об
ингредиентах, то представим, что у меня есть много сороконожек, и они для
чего-то должны пригодиться — я, положим, ещё не знаю для чего. И тут я смотрю,
например, фильм «Мамочка» и понимаю, что хочу сделать мамочку из этих
сороконожек. То есть нет такого, чтоб я ходил по супермаркету и рассматривал
продукты, из чего бы мне что-то сделать. Чаще у меня уже есть какой-то
конкретный материал, только я ещё не выбрал персонажа.</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br />
Чтобы построить скульптуру, я использую много разных элементов. Например, песок
или монтажную пену. Часто я леплю основу скульптуры из пластилина. Если это
будет портрет из фруктов и мне нужно яблоко, то я покупаю не одно, а четыре или
пять — какое-то уж точно да подойдёт. Если что-то совсем не подходит, то найти
замену надо как можно быстрее, пока остальные фрукты не начнут портиться. Я
хожу в один и тот же магазин в Нью-Йорке — Manhattan Fruit Exchange. Продавцы
меня уже узнают и каждый раз просят показать свежий портрет.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHtzE9ouWpx1ThVOA3E5HBrR5DDxkCtvOyhc-UYE8hQObWFe6BEGEt4c0csUJ_HLqq_T86EuX_SCCsk-YUKulqFTkUPvcrmXzxq4ufqJ1OYkW27qTjKsBOOJhW7WdYTrnbeOUIxJW_xqM/s1600/klaus_15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHtzE9ouWpx1ThVOA3E5HBrR5DDxkCtvOyhc-UYE8hQObWFe6BEGEt4c0csUJ_HLqq_T86EuX_SCCsk-YUKulqFTkUPvcrmXzxq4ufqJ1OYkW27qTjKsBOOJhW7WdYTrnbeOUIxJW_xqM/s1600/klaus_15.jpg" height="474" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Я использую много песка для основы. С его помощью
можно немного менять положение фрукта или другого элемента. Клей я не люблю —
он заметен. Мне нравится ощущение, которое вызывали и картины Арчимбольдо,
когда кажется, что всё держится на волшебстве. Я хочу, чтобы нельзя было
понять, как всё скреплено. Иногда люди думают, что это фотошоп, потому что это
никак по-другому нельзя сделать. Мне даже приятно — ведь это совсем не фотошоп.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Что касается выбора продуктов, то тут всё происходит
на подсознательном уровне. Например, я делал портрет Трейвона Мартина, чёрного
американского подростка, убитого во Флориде в 2012 году. Он просто вышел купить
«скиттлз», и его застрелили. И я сделал весь портрет из этих конфет. В этом
случае материал играл большую роль. В некоторых других портретах он тоже выбран
не случайно. Например, портрет Ганди — из яиц. Иногда я думаю только о форме,
но всегда есть и фактор подсознания. Дарт Вейдер, например, сделан полностью из
бабочек, скорпионов и пауков. Материал имеет большое значение, но я не думаю,
что он одинаково важен в каждой моей работе.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpPoQVKiHhPi0PbtRwqXUcZyDe6N3-yBS6DyurL94E9gY5TjlttMKf1uPuyDK9f0Y1IyY5OTQC75yhlQbsExBDYv4gEEORKLne6QLcZHrtzOcRYbfwL3JhBZcvlKjZ0i1QqlQm4JUabR4/s1600/cf881be9f8ffa93d07f52dd75b7949b1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpPoQVKiHhPi0PbtRwqXUcZyDe6N3-yBS6DyurL94E9gY5TjlttMKf1uPuyDK9f0Y1IyY5OTQC75yhlQbsExBDYv4gEEORKLne6QLcZHrtzOcRYbfwL3JhBZcvlKjZ0i1QqlQm4JUabR4/s1600/cf881be9f8ffa93d07f52dd75b7949b1.jpg" height="434" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">У меня уже есть несколько автопортретов. Один
полностью состоит из бананов. Я не задумывал его как автопортрет, просто делал
скульптуру из бананов, но в итоге увидел в ней себя. Другой — из яиц. Третий —
кричащее лицо из белых лилий. Это даже может быть портрет кого-то другого, но в
нём много меня. На самом деле каждая работа — это автопортрет.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhLuLe0PU16Amm9SprXDEIqK9Kbi_L4zqkC6FCHiw8ovgaux7Ce7WQ7H5S98Jehiv4E8mzRhQnajZ4iUMYJ-8S7A6bDJEVvv07YdDCw99Xm5hNdADSqNb4V6lzGuRH-Vv-aEkIKUrFzlE/s1600/klaus_091.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhLuLe0PU16Amm9SprXDEIqK9Kbi_L4zqkC6FCHiw8ovgaux7Ce7WQ7H5S98Jehiv4E8mzRhQnajZ4iUMYJ-8S7A6bDJEVvv07YdDCw99Xm5hNdADSqNb4V6lzGuRH-Vv-aEkIKUrFzlE/s1600/klaus_091.jpg" height="472" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Недавно я сделал обложку для кулинарной книги
вегетарианского повара Мартина Рауша из Словакии. Одна половина его портрета —
это фотография, а вторая — моя скульптура. Я выполняю заказы, но не для
ресторанов. К счастью, мой труд слишком дорого стоит. Я хочу, чтобы люди
относились к моим фотографиям как к искусству. Многие работы покупают для
коллекций.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf7v0OSrrD0Hum818VNeJXTWnzffEl43n4mS9w-ZJ9ezVu-x3egk_tHPh-poTmojzbnSdHeagWZAXXFZgdiV_SkxO01E-As4V0cRXS6LORoTpA6qQSaPmjebsEEdSRekAg7XyevpqggtA/s1600/Klaus_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf7v0OSrrD0Hum818VNeJXTWnzffEl43n4mS9w-ZJ9ezVu-x3egk_tHPh-poTmojzbnSdHeagWZAXXFZgdiV_SkxO01E-As4V0cRXS6LORoTpA6qQSaPmjebsEEdSRekAg7XyevpqggtA/s1600/Klaus_01.jpg" height="480" width="640" /></span></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Helvetica;">Я рад, что мне довелось работать с картинами
Арчимбольдо. Я даже не представлял, как много важного в них кроется — например,
про отношение к окружающей среде. Мой друг сказал однажды, что ему нравится,
что я делаю историческую отсылку к картинам четырёхсотлетней давности, при этом
использую продукты, срок жизни которых — несколько дней, а камера фотографирует
это вообще за доли секунды. Как сам я отношусь к тому, что делаю? Мои работы
говорят о времени, о жизни и истории. Мне нравится, что мы можем говорить с их
помощью о человеческой природе и дуализме, а также о форме и цвете.</span><span lang="EN-US" style="color: #141823; font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Helvetica;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div align="right" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: right;">
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
<div align="right" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm; text-align: right;">
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
<div align="right" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 5.45pt 0cm 0.0001pt; text-align: right;">
<i><span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 11pt; line-height: 150%;">Источник:<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://bird.depositphotos.com/ru/" target="_blank"><span style="color: #3b5998; text-decoration: none; text-underline: none;">http://bird.depositphotos.com/ru/</span></a><o:p></o:p></span></i></div>
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-21859384353852340372014-11-12T19:28:00.000+00:002014-11-12T19:28:16.506+00:00Cэндвичи из ржаных булочек с тунцом<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"> </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Современному гастрономическому выбору можно только позавидовать! Сегодня
прилавки магазинов и рынков переполнены разнообразными продуктами – «бери - не
хочу»! При всем этом великолепии кушать какой-то странный бутерброд с рыбной
консервой, скажете вы?! А вы только попробуйте, и больше не сможете отказаться!
</span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13pt; line-height: 150%;">J</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpbX7bU5Lc83RHoF0Kwe8vSbEKgn1JjiiG8NA1tPACQC0P4uuMlSHUqM-7QTcVKCb9Z62N044h-EafxmAskhOVIvDbvPxvuAUM7F2H75JhwIIAsfmI4q4gtVp2lReFnfshVdz90AywSXg/s1600/_MG_0396_M.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpbX7bU5Lc83RHoF0Kwe8vSbEKgn1JjiiG8NA1tPACQC0P4uuMlSHUqM-7QTcVKCb9Z62N044h-EafxmAskhOVIvDbvPxvuAUM7F2H75JhwIIAsfmI4q4gtVp2lReFnfshVdz90AywSXg/s640/_MG_0396_M.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br />
Ещё в диковинку для многих из нас, но такой популярный в Европе (особенно
Скандинавских странах), сегодня мы приготовим его - тот самый бутерброд с
рыбной консервой </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">, а точнее – <b><i>сэндвич с тунцом</i></b>!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Ингредиенты на 3 порции:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">3 свежие ржаные булочки (в идеале – с различными зерновыми или ореховыми
добавками, так будет намного вкуснее)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 баночка филе тунца в масле от </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">MIKADO</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 средняя красная сладкая луковица<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 крупный свежий помидор<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">75г сливочного сыра<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">50г любимого зеленого салата (в нашем случае – фризе)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">А теперь самое сложное </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"> - собрать всё воедино! <br />
<br />
Булочки режем пополам, но не до конца. Нижнюю часть намазываем сливочным сыром,
на него выкладываем листья салата, нарезанный лук, кусочки тунца и помидорные
кольца. Сверху сэндвич можно закрепить зубочисткой. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Приятного аппетита!
;)<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Источник - <a href="http://tastyideas.com.ua/retsepty/salaty-i-zakuski/147-cendvichi-iz-rzhanykh-bulochek-s-tuntsom.html" target="_blank"><b>tastyideas.com.ua</b></a></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-34000815024070696632014-11-09T09:00:00.000+00:002014-11-09T09:00:04.970+00:00Лень, ее «маски» и как с ней бороться<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Утро… Сладкая
нега сна еще не отступила, и увиденные сновидения еще так реальны. Сладкие
«потягушки», кувыркание по всей кровати (такой тепленькой в эти осенние
холодные и сырые дни), и вот внезапно приходит осознание того, что на
сегодняшний день запланировано так много важных и не очень дел. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOWQ4EU2ofm6XrYoAukxv3PutdvaaviYyPtNbmMgl0F0KICzSRGXj9wuao2jrTuVnI8jutRvlqUl69wnV3Vc3-SNW9qbgcQZ6xlSERkpQhOJSldsAsOKQ_y8HN-H-MRJhRQoWJ8mYjkI/s1600/ba5445478278ea2fa75decbc7e113ea9_shutterstock_108686498.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOWQ4EU2ofm6XrYoAukxv3PutdvaaviYyPtNbmMgl0F0KICzSRGXj9wuao2jrTuVnI8jutRvlqUl69wnV3Vc3-SNW9qbgcQZ6xlSERkpQhOJSldsAsOKQ_y8HN-H-MRJhRQoWJ8mYjkI/s1600/ba5445478278ea2fa75decbc7e113ea9_shutterstock_108686498.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">В голове сразу
начинают роиться тысячи мыслей о том, куда нужно пойти, что купить, с кем
встретиться, кому позвонить. А ведь истинное
желание только одно – как можно дольше валяться в кровати, смотреть
любимые фильмы с участием красавчика Брэда Пита, баловать себя разными сладкими и калорийными десертами и
запивать все это горячим чаем (обязательно зеленым, потому как он оказывает
жиросжигающий эффект </span><span lang="RU" style="line-height: 150%;">:)</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">). Именно
так нас начинает одолевать лень. И
ничего плохого в этом, вроде бы, и нет, но только на первый взгляд. Ведь все дела, которые с утра пронеслись
стремительным потоком у нас в голове ранее, никуда не деваются, а только
накапливаются. А этот незримый монстр, который порабощает нас изнутри, способен
свести на нет даже самые перспективные, самые смелые планы, реализация которых
могла бы превратить нашу жизнь в сказку.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Что же такое
лень, под какими «масками» она может скрываться и как с ней бороться расскажет </span><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"></span><br />
<a name='more'></a><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">По всем известным
человечеству законам, ничего в природе и, в том числе, и человеческой, не
происходит без причины. Все, что есть в нашей человеческой сущности, выполняет
какую-либо важную функцию. И если «копать глубоко», то можно добраться и до
сути лени – это сопротивление нашей психики какой-либо деятельности. Но вот
причины этого сопротивления зачастую «остаются за кадром» и мешают нам
разобраться как в своем сознании, так и в способе решения данной проблемы. Ведь
мы, направляя все силы на борьбу с этим «монстром», незаметно смещаем акцент с
самого главного, и идем на поводу у лени. А такая неосознанная борьба грозит не
только отсутствием благотворных результатов, но и усугублением симптома лени.
Чтобы этого не произошло, нужно осознать причину и разобраться в себе, для
этого сняв «маску» с госпожи Лени.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMSgYoqyxLcXQodAOt622fzu_kzLY3oqERWBhgHoLVXMotdSST5znY6vQMZzxfsvr72JbjQoQTUCkLpf_JhLmvlUA2aDoBiap1ADR7u2P8S-1ovOEiM1lhq44PK7LpYehsMOyxzGWpV1c/s1600/W1-rwoagdRc.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMSgYoqyxLcXQodAOt622fzu_kzLY3oqERWBhgHoLVXMotdSST5znY6vQMZzxfsvr72JbjQoQTUCkLpf_JhLmvlUA2aDoBiap1ADR7u2P8S-1ovOEiM1lhq44PK7LpYehsMOyxzGWpV1c/s1600/W1-rwoagdRc.jpg" height="320" width="211" /></a></div>
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Маска «истинная».</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> В таком
случае лень является протестом против ненужной нам деятельности. Зачастую,
каждый из нас строит долгосрочные планы (где будет жить, какую должность
занимать, сколько детей воспитывать), при этом не учитывает тех неизбежных
изменений, которые происходят за это время с нами. И что-то очень важное для
нас 5 лет назад, чем мы грезили, теперь стало абсолютно бессмысленным и
неактуальным. А, возможно, и с самого
начала все это были «не наши» цели, а незаметно навязанные нам кем-то другим.
Но все уже давно спланировано, даже каждый шаг, который необходимо сделать на
пути к реализации этой цели. А вот сама мотивация почему-то давно испарилась. И
признаваться самому себе в том, что вы ошиблись, и столько времени потрачено
зря, совсем не хочется. Потому что тогда вам придётся все рушить, копаться в
обломках своего творения, переживать пустоту, и отвечать себе на вопросы «Как
теперь быть?», «Что делать?» и начинать все с нуля. В таком случае ощущать лень
гораздо приятнее и менее болезненно для нас, ведь не нужно снова «искать себя».
Но такая лень может привести к депрессии и к тому, что жизнь перестанет
приносить вам удовольствие. А зачем нам такая жизнь?! Лучше заварите себе чаю с
мятой, присядьте у окна и, глядя на закат, хорошенько подумайте о том, чего же
вы хотите на самом деле, и не бойтесь дать себе честные ответы на самые
провокационные вопросы.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6EMMPrOxVcF8i7r9A36uDnCwC9-HjPKHc_-Sqbh1Qq-5Yc3yXuUCu3M-B5KOTrehVQIkX3NX6aNqF77B0uL2qCzVRYaNKOYbOKeSz5gjzEuzm7ukh3ZS3zqg6_fdFhk93qRVQU2-51R0/s1600/uIlLkEQyt3U.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6EMMPrOxVcF8i7r9A36uDnCwC9-HjPKHc_-Sqbh1Qq-5Yc3yXuUCu3M-B5KOTrehVQIkX3NX6aNqF77B0uL2qCzVRYaNKOYbOKeSz5gjzEuzm7ukh3ZS3zqg6_fdFhk93qRVQU2-51R0/s1600/uIlLkEQyt3U.jpg" height="320" width="315" /></a></div>
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Маска «страх провала».</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Здесь
все гораздо проще. Вы амбициозны и ставите перед собой сверх значимые задачи,
от успешной реализации которых, по вашему мнению, зависит вся ваша жизнь. Боясь
сделать что-то не так и все с треском провалить, вы каждый раз откладываете
принятие важных решений. Это своеобразный «экзамен» для развития вашей
личности, поэтому ваш подсознательный, глубинный страх тормозит реализацию
ваших целей с помощью механизма лени. Что же делать в такой ситуации? Ответ
простой и очевидный – собраться с мыслями, собрать всю свою силу воли в кулак и
идти до конца! Как говорится, сквозь тернии к звездам. Не давайте этой
иллюзорной защитной оболочке, которая в конечном итоге просто бесполезна,
заставить вас отказаться от своей мечты! Уверена, что от этой «болезни»
страдают не только «простые смертные»,
но и самые известные люди, например,
героиня одной из наших статей <b><i><a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/09/blog-post_26.html" target="_blank">Джулия Чайлд</a></i></b>, но она поборола лень и
страх и получила все то, о чем мечтала –
отличный пример для подражания!<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Маска «хроническая».</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Всем не
понаслышке знакомо выражение «хронический лентяй». Такие люди ничего не хотят
от жизни и не строят никаких планов. У них одно желание – чтобы их все оставили
в покое. За такой банальной ленью вполне может скрываться серьезная депрессия,
которая вызвана серьезными переживаниями или давними психологическими травмами.
И чтобы не нажить себе новых «болезненных воспоминаний» человек абстрагируется
от всего происходящего, прибегая снова-таки к лени. В такой ситуации, человек
не всегда в состоянии самостоятельно справиться с проблемой и избавиться от
лени как от симптома депрессии. Но если следовать простым правилам, которые мы
уже раскрыли читателям в нашей статье <b><i><a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/09/blog-post_16.html" target="_blank">«Как избежать осенней депрессии»</a></i></b>, то
в вашей жизнь лени просто не будет места! Не ленитесь и добивайтесь
поставленных целей, превращая свою жизнь в сказку на яву.<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;">Автор
статьи – Мария Туманова<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-54434817233617280732014-11-06T13:11:00.000+00:002014-11-06T13:11:00.351+00:00Ананасные премудрости<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara;">У меня колючий бок,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara;">На макушке – хохолок.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara;">Замечательный на вкус,<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara;">Ананасом я зовусь.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Именно по таким смешным стишкам мы впервые в детстве узнали о таком
диковинном фрукте как ананас. Ведь раньше увидеть его не на картинке, а на
столе, мог далеко не каждый – дефицит, дороговизна… Зато теперь, к счастью, все
изменилось. Этот фрукт стал вполне привычным и частым гостем в доме каждого,
причем в любое время года, да и цена его теперь уже не так «кусается».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5x3HNOytGhyphenhyphenFo5GZg5SOwIbN2X-22c9QUOMKqjSdduW2huuUHfbuvNYb_IhjSs2NoAJxkclnvl8pAj6Bb48ZbtBX-T_UkJclX2aSOuuIyiO7d8XtNx0hueb27c61Qs-KekeBzzw4RuY0/s1600/pineapple+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5x3HNOytGhyphenhyphenFo5GZg5SOwIbN2X-22c9QUOMKqjSdduW2huuUHfbuvNYb_IhjSs2NoAJxkclnvl8pAj6Bb48ZbtBX-T_UkJclX2aSOuuIyiO7d8XtNx0hueb27c61Qs-KekeBzzw4RuY0/s1600/pineapple+01.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Неудивительно, что ананас, привезенный из
тропических стран, прижился в наших
краях. Кроме того, что он сам по себе уже является прекрасным украшением любого
праздничного стола, этот представитель семейства тропических фруктов еще и
очень вкусный. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">
расскажет вам еще и о полезных свойствах ананаса для организма человека,
особенно представительниц прекрасного пола </span><span lang="RU">:)</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">. Этот
фрукт по праву можно назвать приятной «микстурой» от многих болезней, главным
лечебным и профилактическим компонентом которого является <i>бромелин</i>. Этот фермент способствует поддержанию организма в тонусе,
отсутствию таких симптомов как отечность лица и ног. При употреблении бромелина
вам не страшна анемия и проблемы с желудком. </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Что касается непосредственно мякоти ананаса, то в ней
содержатся микроэлементы, которые препятствуют образованию бляшек,
закупоривающих сосуды. Систематическое «баловство» ананасом сможет вас
предостеречь от повышенного давления, проблем с сердечно-сосудистой системой,
анемии. </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Думаете, что на этом список полезных свойств этого
чудо-фрукта закончен? Ошибаетесь! Ананас так же спасет своих поклонников от
межсезонного авитаминоза, станет идеальным профилактическим средством от
различных болезней печени, почек и гастрита. Прекрасной находкой ананас станет
и для тех, чья жизнь протекает в бешеном ритме и наполнена всякого рода
стрессами, так как спасает от нарушений работы нервной системы. И тем, кто
страдает повышенным кровяным давлением, без ананаса никак не обойтись!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">C</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">ок же ананаса
богат каротином, клетчаткой, пектинами, железом, натрием, фосфором, витаминами
А, В, С, D, PP, различными минераль<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>ными солями.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ON-zpiCCi0q22i-FH0n_442aFAn99N7c5kFjEF_9KlzOI6qKYX-Lh7KNQJD5v9TbRR8P7Wl_LjdBinwbztWKRzmjiPKGtejaTFJ_18DLH8CI5EMKJdu9DJobDhAlchIxUw7-KVDIICE/s1600/pineapple+03.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-ON-zpiCCi0q22i-FH0n_442aFAn99N7c5kFjEF_9KlzOI6qKYX-Lh7KNQJD5v9TbRR8P7Wl_LjdBinwbztWKRzmjiPKGtejaTFJ_18DLH8CI5EMKJdu9DJobDhAlchIxUw7-KVDIICE/s1600/pineapple+03.jpg" height="320" width="219" /></a></div>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">А теперь
<i><a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/04/blog-post_29.html" target="_blank">«десерт»</a></i> для всех представительниц прекрасного пола, которые следят за своей
фигурой! Отныне ананас во всех его проявлениях должен стать </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold;">MustHave</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"> для вас, и </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">расскажет
почему. Ананас богат калием, который, в свою очередь, выводит лишнюю жидкость
из организма, тем самым способствует похудению и выведению шлаков. Витамин В1,
который так же «имеется в наличии», помогает контролировать обмен углеводов в организме, что так же
позитивно сказывается на процессе похудения. </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"> </span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">На основе
ананасов существует множество диет и «рецептов» разгрузочных дней. Что касается
такого разгрузочного дня, то он противопоказан людям, страдающим гастритом. И
еще один очень важный нюанс: после каждого употребления ананаса необходимо
полоскать полость рта, так как его концентрированный сок может разъесть зубную
эмаль. Но не стоит сильно переживать по этому поводу, а просто запейте чистой
водой, что также будет полезно для вашего организма. <o:p></o:p></span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Так что,
милые дамы, бегом в магазин за ананасами, из которых можно приготовить массу
полезных десертов, салатов и, конечно же, сок! Не забудьте пополнить свой
список жиросжигающих коктейлей (ссылка) еще несколькими наименованиями с
«участием» ананаса! Не стоит так же забывать и о консервированных ананасах, в них
сохраняется множество полезных веществ.</span></span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_-yts7SEcmmbFddRfETA9ZfqhcfYlRk7fYU1Q7BW9OnEDEeznvcwgb5ve56HMpY8io6PDxSVOAKPU7z8UZXfft_RnLwsyvY3NlHke4DLsd3Z4uUvNGDuHrz3Ocw3oB_sSt1DUDDQWxw/s1600/ananas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE_-yts7SEcmmbFddRfETA9ZfqhcfYlRk7fYU1Q7BW9OnEDEeznvcwgb5ve56HMpY8io6PDxSVOAKPU7z8UZXfft_RnLwsyvY3NlHke4DLsd3Z4uUvNGDuHrz3Ocw3oB_sSt1DUDDQWxw/s1600/ananas.jpg" height="348" width="640" /></a></div>
</span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Теперь всем в
полной мере известно от чего может спасти и защитить нас этот замечательный,
красивый и очень вкусный фрукт. Кушайте его на здоровье почаще и побольше, и не
переживайте о вашем отличном
самочувствии и прекрасном внешнем виде – с ананасом все это вам обеспечено!</span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"> </span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"> </span></h3>
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"> </span></h3>
<br />
<h3 align="right" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 11pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">Автор статьи – Мария Туманова<o:p></o:p></span></i></h3>
<i><span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 11pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"><br /></span></i>
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></i>
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></i></div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-69566644210566783632014-11-04T12:02:00.001+00:002014-11-04T12:02:13.732+00:00Робин Шарма: лучший путь к успеху - это влюбиться в то, что ты делаешь<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Многим не раз доводилось
прочесть такие фразы: <i>«Не спешите
следовать за толпой — она может оказаться похоронной процессией»</i>, <i>«Ум — замечательный слуга, но ужасный
владелец»</i> или <i>«Тот, кто не уделяет
времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение своих
болезней»</i>. И сейчас, наверняка, вы задумались, откуда же эти слова вам
знакомы? Не удивлюсь, если из социальных сетей! Ведь сейчас модно быть
философом, созидателем, говорить умными фразами, значения которым мы порой
вовсе не придаем. Вот и в статусах
социальных сетей на многих страничках теперь можно встретить такие глубокие
мысли, которые употребляются, к сожалению, так поверхностно. Но не спешите
считать, что этот умный статус – мысли, пришедшие в голову автору странички, на
которую вы наткнулись. Как ни странно, все вышеизложенные изречения принадлежат
одному человеку. И это не древний мыслитель. «А кто же?», спросите вы. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg41ha1Je9D0MOFfE76lepvh7PfQub1dbSMtuPnMZYvpjlXAvscM0q4OfxeymgEXvPuIb8kNr5PN8vEDN1XTYS0ZVMWKeeTh1YlVUA5zzMz_1Zv0X0fPfSjYlDGLSk_kXKz9radn7gxBY/s1600/robin-sharma+002.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg41ha1Je9D0MOFfE76lepvh7PfQub1dbSMtuPnMZYvpjlXAvscM0q4OfxeymgEXvPuIb8kNr5PN8vEDN1XTYS0ZVMWKeeTh1YlVUA5zzMz_1Zv0X0fPfSjYlDGLSk_kXKz9radn7gxBY/s1600/robin-sharma+002.jpg" height="406" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Автор этих и многих
других мудрых строк – Робин Шарма, канадский писатель, который известен всему
миру как один из самых популярных специалистов по лидерству, мотивации и
развитию личности.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Робин родился в Новой
Шотландии (Канада) в 1965 году. Его юность прошла в изучении литературы по
юриспруденции и, как оказалось, не зря – он получил степень доктора права.
Робин собирался стать известным и успешным адвокатом. С его способностями не
было ничего невозможного. Работа приносила достаточно большое количество денег,
но, к сожалению, не моральное удовлетворение.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Чем дольше Шарма трудился на
поприще юриста, тем четче осознавал, что это не его «путь», что в душе
образовалась пустота. Он решил не тратить более времени зря и перестал
заниматься делом, которое не делало его счастливым. Робин начал писать. Свои
первы<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>е две книги он издает самостоятельно, на свои
средства. Эти издания были настолько интересными и востребованными, что на
талант молодого писателя не мог не обратить внимания некогда президент
издательской компании «Harper Collins» Эд Карсон. Именно сотрудничество с этим человеком
принесло Робину Шарма мировую известность. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF5F7MXVi1d-uJcZG1IQe2fEdWsVHOpOcUFdKrUruEocUeVVHAvlyLyi_VjMw0CbbRbNjG6AGlfxdsMeEOwaKhwZfY7aHPm1dxT9nihWERA1fY7XLowZvnp91xcQRF6s4ZJ0hH4kCXfmE/s1600/robin-sharma+03.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF5F7MXVi1d-uJcZG1IQe2fEdWsVHOpOcUFdKrUruEocUeVVHAvlyLyi_VjMw0CbbRbNjG6AGlfxdsMeEOwaKhwZfY7aHPm1dxT9nihWERA1fY7XLowZvnp91xcQRF6s4ZJ0hH4kCXfmE/s1600/robin-sharma+03.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">В своих книгах Робин
объединил восточную мудрость самосовершенствования личности, духа и тела с
западной технологией достижения успеха. Писатель, посредством своих книг,
помогает миллионам людей улучшить качество их жизни, руководствуясь простыми
истинами, законами Вселенной и советами от автора.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">На счету Робина Шарма не
одна книга: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«Кто заплачет, когда ты
умрёшь?» <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«Вдохновение на каждый
день»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«Святой, Серфингист и
Директор»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«Супер-Жизнь! 30-дневное
путешествие к настоящей жизни»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«Лидер без титула». <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpnjyq2lENlstZQxOMLAqZlsZLmHAl5LwEWMNwuSQr1vz3bYGrUXsVLs3hjWJSlN77n26rhhCrEUq9_9rlJ4i1sep0vYx-LSqA02_-rqJXLAuCN9D5Gy8kyjfgHQ3BmT2U4liAAk-tbQ/s1600/robin-sharma+01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #eeeeee;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpnjyq2lENlstZQxOMLAqZlsZLmHAl5LwEWMNwuSQr1vz3bYGrUXsVLs3hjWJSlN77n26rhhCrEUq9_9rlJ4i1sep0vYx-LSqA02_-rqJXLAuCN9D5Gy8kyjfgHQ3BmT2U4liAAk-tbQ/s1600/robin-sharma+01.jpg" height="400" width="246" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Но настоящим
бестселлером стала книга <b><i>«Монах, который продал свой Феррари»</i></b>.
Эта книга переведена на 15 языков и издана более, чем в 18 странах,
и издательство получило заманчивое предложение по экранизации этой
работы. Уверена, у многих возник вопрос: что же такого написано в этой книге?
Какие секреты успешной жизни раскрыты?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Tasty Ideas </span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">подготовили для
своих читателей <b><i>3 ключа к успеху от Робина Шарма</i></b>!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Теория успеха от
Робина Шарма основывается на весьма простых фактах, неоднократно доказанными в
ходе научных исследований: каждые 11 минут мы (простые смертные </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">) отвлекаемся от работы, которую нам необходимо
выполнить. Вы думаете, что это невозможно? Это не просто возможно – это факт!
Каждые 11 минут мы переключаем свое внимание то на социальные сети, то на
телефон, то на перекур и так далее. Но
это не самое страшное… за этими 11 минутами следуют 25 минут, в которые мы снова
пытаемся сосредоточиться на работе, а это, как вы понимаете, катастрофически
отображается на нашей продуктивности. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">И здесь возникает
еще один справедливый вопрос: а как же успешные бизнесмены, ученые, гении, в
конце концов?! Как эти люди научились абстрагироваться от всего лишнего,
несущественного и полностью сосредоточиться на том, что важно для их успеха?! Робин
Шарма создал универсальный алгоритм, который позволит любому желающему
научиться также сосредотачивать свой разум и все свое внимание на текущей
деятельности. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Ключ №1 – «работать 90 минут!».</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Это
вовсе не означает, что ваше рабочее время должно составлять 90 минут! Разбейте
свой трудовой день на 90-минутки. Поработав данный промежуток времени –
отдохните, смените на пару минут свой вид деятельности: прогуляйтесь, попейте
кофе, сделайте зарядку или даже поспите. 90 минут – время, в течение которого длится оптимальная продуктивность. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Следуйте этому
правилу, и вы сможете максимально сосредотачиваться в нужный момент на
необходимом процессе. Это так же поможет вам оставаться энергичными. Ведь наша
энергия – это своеобразный колодец, которому необходимо время для наполнения,
когда его полностью исчерпали. Давайте своей энергии возможность восполниться!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Ключ №2 – «время без раздражителей!».</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Это
правило фундаментальное и весьма простое. Самые продуктивные часы (с 9:00 до
14:00) в течение рабочего дня потратьте
не на бессмысленные занятия, такие как просмотр почты, страниц в социальных
сетях, ненужных звонков. Отключите на это время все свои гаджеты, и посвятите
свое время только работе (но не забывайте про 90 минут </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Ключ №3 – «Стресс в помощь!».</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Многие
ошибочно полагают, что стресс лишает нас полноценной работоспособности,
выбивает из «колеи» и т.д., но, на самом деле, стресс дает возможность
встряхнуться, расширить грани. Стрессы – неотъемлемая часть вашего личностного
развития. Во многих крупных компаниях используют специальные методики решения
сложных задач, создавая стрессовые ситуации. Столкнувшись со сложной задачей,
проблемой, которую нужно решить в ограниченные сроки, наш умственный потенциал
возрастает и наша деятельность становится более продуктивной. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqG6l2XA0ErJXx3tN0EpLGOsTZiwXJvOA8fO_womqx8hJpMIt7j2lgFYbCI71D2IRUvNeqfSxXRky3kkwjHFD3EAsdvSkzthTzO99Liegk7IZa9bzj07cQ0mmQ1d5utpaS2rUKq7cRmpk/s1600/robin-sharma+02.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #eeeeee; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqG6l2XA0ErJXx3tN0EpLGOsTZiwXJvOA8fO_womqx8hJpMIt7j2lgFYbCI71D2IRUvNeqfSxXRky3kkwjHFD3EAsdvSkzthTzO99Liegk7IZa9bzj07cQ0mmQ1d5utpaS2rUKq7cRmpk/s1600/robin-sharma+02.jpg" height="398" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">А вот восполнить
недостаток энергии после таких стрессов просто необходимо, иначе это грозит
плохим самочувствием и расшатанной психикой. Сделать это достаточно просто,
следуя нехитрым советам (ссылка на статью про стресс или осеннюю депрессию).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Помните эти
простые правила, держите «ключи» от Робина Шарма всегда под рукой и они откроют
все двери на пути к вашему успеху и счастливой жизни!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; font-family: Candara;"><br /></span></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><span style="background-color: #eeeeee;">Автор
статьи – Мария Туманова</span><o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-74114498992624552232014-10-31T23:11:00.004+00:002014-10-31T23:11:50.368+00:00Пирог с яблоками и сливами<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Рецепт этого пирога – простейший! Результат – вкуснейший! Пробуем! </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13pt; line-height: 150%;">J</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-MxmhaoL_3HnyElvvWgp1z0AAmtPdfJOyIVheng0p1t9AeJ2HpYG5fQtQAqBLj5qZNj7SEa_YPaFarq7DEEZAcU6pG1osAeP3jOV2l9zSmIXVjBlhWEaltiAK4eQn2qQGFmhR1JqJSU/s1600/_MG_9664_M.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-MxmhaoL_3HnyElvvWgp1z0AAmtPdfJOyIVheng0p1t9AeJ2HpYG5fQtQAqBLj5qZNj7SEa_YPaFarq7DEEZAcU6pG1osAeP3jOV2l9zSmIXVjBlhWEaltiAK4eQn2qQGFmhR1JqJSU/s1600/_MG_9664_M.jpg" height="444" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><b>Ингредиенты:</b><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">150г муки<br />
120г сливочного масла<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">120г сахара<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">2 яйца<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">2 ст.ложки
жирной сметаны (или сливок)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">5г
разрыхлителя<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">3 кислых
яблока<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">8-10 слив<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><b>Приготовление:</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Сливочное масло растопить и добавить к нему сахар, перемешать. Вбить по
очереди яйца, хорошо перемешивая. Добавить сметану.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Просеять муку вместе с разрыхлителем, добавить их к жидкой смеси. Тесто
хорошенько вымешать (по консистенции тесто должно напоминать густую сметану).<br />
<br />
Яблоки почистить и нарезать кусочками толщиной 0,7-1см, сливы разрезать вдоль и
удалить косточки.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">В тесто аккуратно вмешать половину фруктов. Форму для выпекания (в нашем
случае круглая, диаметром 26см) смазать сливочным маслом и посыпать мукой
(идеально – кукурузной), выложить в нее тесто, сверху разместить оставшиеся
сливы и яблоки. Выпекать при температуре 200°С 30-40 минут. Готовый остывший
пирог сверху можно посыпать сахарной пудрой и корицей.<br />
<br />
</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 150%;">Приятного чаепития!</span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<o:p></o:p></div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-13719206437969582442014-10-30T20:00:00.000+00:002014-10-30T20:00:03.879+00:00Путеводитель по сырам<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Дата рождения сыра –
приблизительно 7 тысяч лет назад, место рождения – Ближний Восток. Наши предки
времени зря не теряли, и вместе с приручением животных, стали заниматься
сыроварением. </span></i><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></i></b><i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">расскажет о сырах, их истории и особенностях.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjznRxE6_jUHNoFwCwxWASRY06G4aOuUNoEktAzG6iNAjBbpdrFHEaajzXMNx3pl2aPQUijdmCaeYlkeWI4M6RaXx5LSe9xdfrhRXwEH27-ogwHXQne7WmbrVwPfEpxACs1prjCp3nWfpw/s1600/cheese+05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjznRxE6_jUHNoFwCwxWASRY06G4aOuUNoEktAzG6iNAjBbpdrFHEaajzXMNx3pl2aPQUijdmCaeYlkeWI4M6RaXx5LSe9xdfrhRXwEH27-ogwHXQne7WmbrVwPfEpxACs1prjCp3nWfpw/s1600/cheese+05.jpg" height="398" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Существует
легенда о том, как купец Канан отправился в дальние страны, взяв с собой молоко
и еду. В дороге было жарко, и мужчина обратил внимание на то, что в сосуде
вместо молока появился плотный белый комок и прозрачно-белая жидкость. Когда Канан
съел этот сгусток, он понял, что это нечто невероятное, отсюда и распространилась
весть о чудо-сыре.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPPfR0YR7mUe1L-C5APvqxPBR8gbEX0IecdYcXndndmzqBWEGsFf0kjGauugJZDXMe8Zq6FduFLxqXkM8yNmuR3m8Q9xDJLFmrUMbVfwaVLi4thDDvBAHE_Iezwke7QWsjjiYkinFsa_A/s1600/9-alimenti,_formaggi,Taccuino_Sanitatis,_Casanatense.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPPfR0YR7mUe1L-C5APvqxPBR8gbEX0IecdYcXndndmzqBWEGsFf0kjGauugJZDXMe8Zq6FduFLxqXkM8yNmuR3m8Q9xDJLFmrUMbVfwaVLi4thDDvBAHE_Iezwke7QWsjjiYkinFsa_A/s1600/9-alimenti,_formaggi,Taccuino_Sanitatis,_Casanatense.jpg" height="320" width="297" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Мифы
Греции гласят о том, что изобретателем сыра был Аристей - пчеловод и знахарь.
Спустившись с Олимпа, он обучал людей сыроварению, вследствие чего Древняя
Греция стала мощным экспортером сыра.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Но
ученые имеют на этот счет свою точку зрения. Они считают, что сыр – это удел
кочевых племен, которые производили его из молока кобыл. Позже, когда
фермерство начало прогрессировать, сыр научились солить, коптить,
ферментировать и щедро сдабривать специями. А разнообразием в сортах сыра
человечество обязано Средневековью.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Откуда взялся?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Эмменталь</span></i></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">, который известен своими крупными
дырочками, родился в Швейцарии. Эти пузырьки создаются в стадии вызревания из-за
углекислого газа. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Австрия
может похвастаться сыром <b><i>мондзеером</i></b> (название от долины
Мондзее), родившимся в 1818 году. Вначале головки сыра зреют в красной сырной
культуре, позже эта корочка отмывается пивом, что и есть причиной необычного
запаха сыра монзеер. Жирность у него 40%, но он мягкий и нежный.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Греческий
сыр <b><i>фета</i></b>
уважают во всем мире. Его производят из овечьего, козьего или коровьего молока.
Сыр «долгоиграющий», поэтому храниться в холодном месте может очень долго.
Применяют его, в основном, как добавку к салатам из овощей. Отлично сочетается
с оливковым маслом. Если вас не устраивает его излишняя соленость, положите сыр
в холодную воду на 2-3 часа или подержите в кипятке около 3-х минут. Жирность
феты, как и мондзеера, составляет 40%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чем
старше <b><i>голландский сыр</i></b>, тем он суше и вкуснее. Если на этикетке
голландского сыра вы встретите надпись Yong, знайте, что его выдержали всего 4
недели. Если Yong belegen – 8 недель, Belegen – 4 месяца, Extra belegen – 10
месяцев, Overjard – больше года. Этот сыр жирнее предыдущих, доля жиров в нем
составляет до 48%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Козье
молоко «дает» не только сыр фету, а и <b><i>бедуинский сыр</i></b>. В нем небольшое
содержание влаги, отчего и срок хранения у него достаточно длительный без
потери свойств и микроэлементов. Римские легионеры брали в походы высушенный
бедуинский сыр, который перед употреблением вымачивали в вине или воде, а
некоторые – в оливковом масле.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Графство
Соммерсет в Англии известно «месторождением» <b><i>сыра чеддер</i></b>, а Италия
славится <b><i>моцареллой</i></b>, которая употребляется вместе с горячими
бутербродами и виноградом.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNVSvmRZOhM9_WNN9YyN7jhGte29uP_Gs35FqryvC7X0D77zLj_nqes-efmLVTFM6AK604Ao3JMGg5s5YmQuGnDCmvUhsvfhioC-C9xYbS4fY_4FSx4lkS2Ugy9j_AFam8Dfk-ieUxhH8/s1600/cheddar+cheese+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNVSvmRZOhM9_WNN9YyN7jhGte29uP_Gs35FqryvC7X0D77zLj_nqes-efmLVTFM6AK604Ao3JMGg5s5YmQuGnDCmvUhsvfhioC-C9xYbS4fY_4FSx4lkS2Ugy9j_AFam8Dfk-ieUxhH8/s1600/cheddar+cheese+01.jpg" height="328" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Голубой сыр рокфор</span></i></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> – это «детище» Франции, производят его
из овечьего молока. Процесс созревания проходит на большой глубине более 3-х
месяцев. Если вы нагрели рокфор при комнатной температуре, его нужно съесть весь,
поскольку обратно в холодильник отнести нельзя, это убьет его аромат. Сыр
довольно жирный – 52%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">«Старейшиной»
Европы является <b><i>сыр мюнстер</i></b>. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsQ5EFPs8hE9gDiBl_haKYEPszAA2BibKcpg9PLetURzSP3K4mMpri2Lka69fo7A9U2XAzXK50JMf9HgdLz4SbAcLHkSEyDTj6b2im-bzAYo1t-IadNSCWP2c6dY5jqI1H60AibNflhEM/s1600/munster+cheese.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsQ5EFPs8hE9gDiBl_haKYEPszAA2BibKcpg9PLetURzSP3K4mMpri2Lka69fo7A9U2XAzXK50JMf9HgdLz4SbAcLHkSEyDTj6b2im-bzAYo1t-IadNSCWP2c6dY5jqI1H60AibNflhEM/s1600/munster+cheese.jpg" height="362" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">На этикетке такого сыра указано Au lait
pasteurise, если сырье прошло процесс пастеризации. Это самый недорогой,
остренький на вкус сыр. Au lait thermize – термин, указывающий на сильно
подогретое сырье, которое потом отдает сыру остроту и хороший вкус. Такой сыр
находится в разделе эконом класса. Au lait cru – непастеризованное молоко из
разряда бизнес класса. Fermier au lait cru – самый дорогой вид сыра,
произведенный на основе фермерского непастеризованного молока. Жирность средняя
– 45%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чем закусить?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Сыры
типа грюйер и чеддер (твердые) лучше всего подойдут к сухим белым и красным
винам. Сыры с орешками сочетаются с шампанским (полусладкое и сладкое). А для
более острых сыров лучше всего бокал темного пива.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Рокфор,
стилтон и горгонзола отлично подойдут к портвейну и хересу. А вот мягкие сыры
типа бри или камамбера можно запивать красным сладким вином. Те сыры, которые
вначале обмывают пивом или вином, а потом обваливают в специях, хорошо
сочетаются с молодым божоле или сидром.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Правила хранения сыра<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Ffqq-LdaCuUL7qrZ329AehIeuneNopqhvs4DJLSE0DXxepNBoAxfqUnvj1m-KYfATxlnbkOK-ArQOmxm04w6kfPsV9UWNfCNmSXxu2Uv7EkZzB3XRVaIAvXWU1tey7wJnKiTO-9ieKo/s1600/syrnitsa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Ffqq-LdaCuUL7qrZ329AehIeuneNopqhvs4DJLSE0DXxepNBoAxfqUnvj1m-KYfATxlnbkOK-ArQOmxm04w6kfPsV9UWNfCNmSXxu2Uv7EkZzB3XRVaIAvXWU1tey7wJnKiTO-9ieKo/s1600/syrnitsa.jpg" height="288" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Для
сохранения и проявления аромата сыра, его нужно выдержать в течение 2-3 часов
при комнатной температуре. Хранить сыр не допускается в полиэтилене, для этого
придумана специальная тара – сырница из стекла с такой же крышкой.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Сейчас
на застольях принято подавать сырные тарелки, поэтому создавать ее нужно уметь.
Сыры раскладываются по часовой стрелке в зависимости от их вкуса: от
нейтральных до пряных ароматов. Кстати, кушать их нужно в такой же очередности,
чтобы понять их вкус. Начинайте выкладывать нейтрального вкуса сыр, начиная с
18-00 на тарелке. С маслом подают только рокфор, с остальными видами сыров –
это моветон.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Правила нарезки сыра<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Причина
нарезки сыра пластинками или кубиками кроется в том, что самый насыщенный
аромат расположен в серединке, поэтому каждый кусочек должен содержать и
серединку, и корочку. При нарезке рокфора главное – не смять плесень внутри,
поэтому резать его нужно специальной проволокой.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Твердые
сыры режут острым мощным ножом с ручками по бокам. Мягкие сыры – ножиком с
зубчиками и раздвоением на конце, как у скорпиона. Одним и тем же ножом нельзя
резать все сорта сыра, чтобы их аромат не испортился. Если вы хотите аккуратно
нарезать сыр, обдайте нож кипятком.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">О
правилах выбора вкусного и свежего сыра совсем недавно мы рассказывали в статье
“Как выбрать правильный сыр?”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Простой рецепт соуса к мясу, паровым
овощам или макаронам<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKYwUv3hmN5kqd16rIwcc7O91xy7JImo1UVbiq2ZBbK2w3-8RtfZBqnDZl-HL2CDeAIsJd8UyVP6qz_GBrp39oUwE70bLgcjPYoa4qR9IApums8Hvh_3Zap_b4b_66x-j5dcBgvddWXuY/s1600/syrnyy+sous.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKYwUv3hmN5kqd16rIwcc7O91xy7JImo1UVbiq2ZBbK2w3-8RtfZBqnDZl-HL2CDeAIsJd8UyVP6qz_GBrp39oUwE70bLgcjPYoa4qR9IApums8Hvh_3Zap_b4b_66x-j5dcBgvddWXuY/s1600/syrnyy+sous.jpg" height="235" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Нам
нужно взять <st1:metricconverter productid="40 г" w:st="on">40 г</st1:metricconverter>
муки, <st1:metricconverter productid="40 г" w:st="on">40 г</st1:metricconverter>
сливочного масла, <st1:metricconverter productid="0,5 л" w:st="on">0,5 л</st1:metricconverter>
молока, <st1:metricconverter productid="75 г" w:st="on">75 г</st1:metricconverter>
любого сыра. Сюда же не забудем добавить соль и перец по вкусу.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В
небольшую кастрюлю с толстым дном положите масло и растопите на медленном огне.
Очень аккуратно вводите муку и помешивайте до образования пасты. Влейте
полстакана молока и помешивайте, пока смесь снова не станет пастообразной.
Постепенно добавляйте молоко до получения желаемой консистенции. И уже перед
самой подачей на стол в соус добавляют натертый сыр, солят и кладут приправы по
вкусу. Перемешайте соус, чтобы сыр растворился.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Любой
уголок нашей планеты славится своей кулинарной особенностью, но практически все
страны мира имеют одинаковую страсть – сыры, поэтому сырные технологии всегда
будут развиваться, удивляя гурманов разнообразием вкусов.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Автор статьи –
Татьяна Слесаренко<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-61676438563112813972014-10-29T22:28:00.001+00:002014-10-29T22:28:31.771+00:00Роскошные волосы – залог отличного настроения!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Иметь красивые и ухоженные волосы
– дело хоть хлопотное и времязатратное, но благодарное. Всегда, когда хочется в
жизни что-то изменить, девушки начинают с прически. И это правильно! Видеть
себя в отражении зеркала в обрамлении блестящих и здоровых волос – мечта каждой
из нас! Это дает невероятный заряд бодрости и самоуверенности. Поэтому сегодня <b>Tasty Ideas</b> расскажет читательницам как
правильно ухаживать за своими волосами, а именно чем их подпитывать изнутри.<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0bF4Fy9KSeH9A4kOCms6gejtIVc9fqzoEaMY7emRJwH5rTJJjgZHVSvnhQ57BO1uJWElWDvOH8F3O6Ln_0hUF3YAWrkduc6VIw43VbdG1gFLX2DfPfDVNE8zT-MaFjdckAuQg-G3bkDA/s1600/Sekret-krasivyh-volos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0bF4Fy9KSeH9A4kOCms6gejtIVc9fqzoEaMY7emRJwH5rTJJjgZHVSvnhQ57BO1uJWElWDvOH8F3O6Ln_0hUF3YAWrkduc6VIw43VbdG1gFLX2DfPfDVNE8zT-MaFjdckAuQg-G3bkDA/s1600/Sekret-krasivyh-volos.jpg" height="412" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Не
секрет, что сила и красота волос кроется в правильном питании, а уж потом – в
уходе при помощи косметических средств. Рассмотрим варианты продуктов, которые
помогут вернуть волосам былую свежесть и силу.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Пейте, дети, молоко<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht-MOcwJ9XARnqMGqVtFNTQkbrF347dVuRwxK5kbfKtv_gFZ7jXxlURd_bhncEH_RVe8MCjMi8tHanRTo3IFPi85CH8keoJLm0mnF__rn6obRtL-VnyC1Nv-Fx6JG9h-btzCQbEW3eMpI/s1600/milk.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht-MOcwJ9XARnqMGqVtFNTQkbrF347dVuRwxK5kbfKtv_gFZ7jXxlURd_bhncEH_RVe8MCjMi8tHanRTo3IFPi85CH8keoJLm0mnF__rn6obRtL-VnyC1Nv-Fx6JG9h-btzCQbEW3eMpI/s1600/milk.jpg" height="216" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">«Пейте,
дети, молоко, будете здоровы!» - это выражение нам знакомо с детства. Так и
есть, в молоке находятся вещества, полезные и необходимые для жизнедеятельности
организма. Приучите себя выпивать не меньше стакана молока в день (а это 240 мг
кальция, сера, фосфор и биотин). Если вы не любите молоко, замените его
кисломолочными продуктами, богатыми на пробиотики. Они укрепляют иммунитет и
помогают усвоению витаминов группы В. Это именно то, что нужно волосам.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Ву-аля, фрукты!<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Речь
идет о киви и бананах, которые стали уже привычными фруктами в нашем рационе. В бананах есть биотин,
регулирующий работу нервной системы и оказывающий благоприятный эффект на
волосы, ногти и кожу, а кремний отвечает за рост волос. Киви – номер один по
содержанию витамина С, также в нем много органических кислот и рибофлавина,
отчего наша шевелюра становится блестящей и живой. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Соя – это по-нашему!<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Белок
кератин составляет 97% всех ингредиентов волоса, поэтому для роста ему
необходим белок, желательно растительный. Соя – отличный вариант, не содержит «плохого»
холестерина, адреналина и гормонов, присущие животному белку. Причем,
растительный белок намного легче и проще усваивается организмом, а
микроэлементы и аминокислоты сои благотворно влияют на состояние волос.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Семечки
для блеска<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Семечки
подсолнуха содержат </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Zn</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> (цинк),
необходимый для реанимации тусклых и ломких волос. В <st1:metricconverter productid="100 г" w:st="on">100 г</st1:metricconverter> семечек содержится чуть
больше 5 мг цинка! А если объединить его усилия с витамином В6, тогда волосы
оживут, приобретут невероятный блеск и будут расти, как на дрожжах. Кстати, для
женского организма необходимо кушать тыквенные семечки (витамин Е).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Щелкаем
орешки<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjadN6QDGO1EKAYI51tNQWLmw-hzRhVu5w1S8kZ3IuUVPlNJF_uZEMwdSMvw3elHjkoR2ct1KF1Lojkt0_kBKvWwyuq4NgILMuf7uP0T-pkAzRdhIv7yTs6fyllnrbngaa-W8jNgDfYF_M/s1600/tree-nuts.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjadN6QDGO1EKAYI51tNQWLmw-hzRhVu5w1S8kZ3IuUVPlNJF_uZEMwdSMvw3elHjkoR2ct1KF1Lojkt0_kBKvWwyuq4NgILMuf7uP0T-pkAzRdhIv7yTs6fyllnrbngaa-W8jNgDfYF_M/s1600/tree-nuts.jpg" height="168" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Никогда
не устанем повторять, что орехи – одни из самых полезных продуктов. И неважно,
каким орехам вы отдаете предпочтение,
они полезны, в первую очередь, для волос. Биотин, витамин Е, селен, магний,
антиоксиданты борются с увяданием кожи, с плохим настроением, с выпадением
волос. Ешьте сырые орешки, а не жареные, так в них остается больше питательных
веществ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> В
печенке уже сидит…<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Говяжья
печень – именно то, что можно прописать для борьбы с выпадением волос. В ней
содержится столько же белка, сколько и в говядине. Микроэлементы печенки (витамин А, железо и биотин) помогут
остановить выпадение волос. При приготовлении печень сильно не зажаривайте во
избежание разрушения витаминов.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Морские
жители<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJoRc70sCjDUZE5N5Ei2htXaPLChWUizcvLtDgDrzsN2SReSw99zGZI962asI0Mh67C_KI0KUy0r_7r3lt9jTePjLPjGGmIjLy77KZd__PEdD3egs9x-JF9mxmr2z4A6FqahJDOK91Ocw/s1600/fish.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJoRc70sCjDUZE5N5Ei2htXaPLChWUizcvLtDgDrzsN2SReSw99zGZI962asI0Mh67C_KI0KUy0r_7r3lt9jTePjLPjGGmIjLy77KZd__PEdD3egs9x-JF9mxmr2z4A6FqahJDOK91Ocw/s1600/fish.jpg" height="228" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чтобы
ни говорили нелюбители рыбы, но такое «созвездие» витаминов (А, D и E) мало где
можно встретить. Волосам жизненно важно получать от морской рыбы также йод,
медь, калий и цинк. Съедая 200г морской рыбы, вы получаете 1/2 суточной нормы
белка и полную дозу аминокислот. Поэтому волосы будут приветствовать введение в
ваше меню «рыбные дни». Причем, такие недорогие рыбы, как хек и минтай, мало в
чем уступают элитным видам рыб. Ну и не забываем про остальные морепродукты,
которые все, без исключения, полезны для волос.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> «Любовь»
моряка Папайя<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В
листьях шпината заложены железо и витамины группы В, много минеральных веществ.
Шпинат подают в качестве гарнира к мясу или как заправку для супов и салатов.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Все
мы стремимся выглядеть сногсшибательно, и этого достаточно легко достичь.
Главное - победить в себе лень, это раз, во-вторых - научиться любить себя,
в-третьих, стараться правильно составлять свой рацион питания, приправляя его
позитивом и улыбками!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Автор статьи – Татьяна Слесаренко<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-63751114501209144212014-10-28T13:30:00.000+00:002014-10-28T13:30:02.585+00:00Осеннее соте с грибами<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Это блюдо является одним из основных в кавказской кухне. Грузины, армяне,
азербайджанцы, абхазы и даже болгары и турки с давних времен отдают
предпочтение приготовлению блюд из микса сезонных овощей, которые обогащают
организм витаминами, и легко перевариваются желудком. Если вы – любитель
овощей, и еще не пробовали соте – милости просим к плите (или мультиварке)! </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"> Мы же, в свою очередь, решили усовершенствовать вкус
блюда и сделали осеннюю версию соте – с грибами. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKUsDTaVnaOtMqAh2C2rXf6gHfmG6hcpQ9aG4yheHMG7UlnJ0m4RXUDwlPN_pC8UgMwCXqY6rYDkh3k9PjLxTOKKs0tXq9fKj1j9DEeVPsJhh1J-k_TaI8TcN-75QmSPD-x71JGmzO7qg/s1600/_MG_9700_M.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKUsDTaVnaOtMqAh2C2rXf6gHfmG6hcpQ9aG4yheHMG7UlnJ0m4RXUDwlPN_pC8UgMwCXqY6rYDkh3k9PjLxTOKKs0tXq9fKj1j9DEeVPsJhh1J-k_TaI8TcN-75QmSPD-x71JGmzO7qg/s1600/_MG_9700_M.jpg" height="418" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"> </span><b style="line-height: 150%;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Необходимые ингредиенты:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">4 маленьких баклажана (или 2 средних)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">2 средние морковки<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Маленькая баночка маринованных грибов </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">MIKADO<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 сладкая луковица (идеально – ялтинский лук)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">3 средних болгарских перца (лучше – разноцветные)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">4 зубчика чеснока<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">2 средних помидора<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">4 веточки любимой зелени<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 чайная ложка сахара</span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Соль, перец, лавровый лист – по вкусу<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">4 столовые ложки растительного масла<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Приготовление:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Все овощи нарезаем вдоль на кусочки толщиной приблизительно 1см. Баклажаны
кладем в чуть подсоленную воду и оставляем на 30 минут, чтобы избавиться от
горечи. Грибы достаем на дуршлаг и даем стечь маринаду.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">В сотейник наливаем 2 столовые ложки растительного масла, обжариваем на среднем
огне морковь 2-3 минуты, потом добавляем лук (обжариваем вместе еще 2-3
минуты), следом – перец. Помидоры режем пополам, трем на крупной терке и
добавляем к овощам, приправляем солью, перцем, добавляем сахар и оставляем на
сильном огне еще на 10 минут.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Параллельно с этим, баклажаны достаем из воды, вытираем бумажными
полотенцами и обжариваем отдельно на оставшемся масле 2-3 минуты со всех
сторон. Теперь их и грибы можно добавить к овощам. Все перемешиваем,
выдавливаем чеснок, добавляем измельченную зелень, перемешиваем, оставляем на
огне на 2-3 минуты и выключаем. Блюду нужно полностью остыть и настояться,
именно тогда оно приобретает свой насыщенный вкус.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Приятного аппетита, друзья! ;)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-42716982811249171532014-10-25T10:00:00.000+01:002014-10-25T10:00:04.296+01:00Грипп? Фрукты и ягоды на страже здоровья!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Говорят, у
природы нет плохой погоды. Конечно, если
рассуждать философски, то можно и согласиться. Но как может нравиться
дождливая, холодная осень с ее тусклыми красками? Хотя …</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> если лежать под пледом, попивая горячий шоколад и смотреть хороший
фильм, а еще лучше - читать увлекательную книгу, то дождливая осенняя погода
подходит для этого как нельзя лучше. Но
таким «домашним уютом» может побаловать себя далеко не каждый и не всегда. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSZZOmZHguXvQaS_b_raD_fx7w9dNXajXpVt8yMgLugBNX-oYebxBPk797U9FD5NPM4kfiPKb8hSi5RC6_DGpUnmW6S4AvY5AtHizqyL8sl8Nmb1sot3Qp7itoezH0hX6z17E0OqW5glQ/s1600/autumn+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSZZOmZHguXvQaS_b_raD_fx7w9dNXajXpVt8yMgLugBNX-oYebxBPk797U9FD5NPM4kfiPKb8hSi5RC6_DGpUnmW6S4AvY5AtHizqyL8sl8Nmb1sot3Qp7itoezH0hX6z17E0OqW5glQ/s1600/autumn+01.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Гораздо чаще нам
проходиться покидать свое теплое «гнездышко» и лететь на работу, сжав всю волю
в кулак. Мало того, что нам приходится терпеть порывистый ветер, холодные капли дождя, которые так и норовят
попасть в лицо и испортить наш утренний макияж, </span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">вокруг - </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">огромные
лужи, «благодаря» которым многим из нас так и не удается «не замочить ножки».
Вдобавок ко всему этому, нас на каждом углу подстерегает опасность заразиться
гриппом, для которого такая погода вполне благоприятна.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">И уж если с
лужами, дождем и ветром ничего не поделать (как минимум до зимы </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">), то вот защитить себя от гриппа все же можно! И </span><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> расскажет вам
как именно это сделать, не прибегая к медикаментам (от них может пострадать не
только ваш кошелек, но и ваша печень с желудочно-кишечным трактом). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Конечно, способов
профилактики гриппа просто масса. Но сегодня мы обратимся, пожалуй, к самому
вкусному и приятному методу – профилактика с
помощью фруктов. Именно фрукты дадут необходимую дозу витаминов организму
в тот момент, когда наш иммунитет особенно уязвим. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Первый фрукт,
который приходит на ум всем без исключения, это, конечно же, <b>лимон</b>. Этот цитрусовый, как всем
известно, богат на витамин С. Но мало
кто знает, что <b>грейпфрут</b> может
принести намного больше пользы вашему организму, так как кроме вышеупомянутого
витамина он богат еще и лимоноидами, которые снижают уровень холестерина в
крови. А в красных грейпфрутах содержится большое количество такого вещества,
как ликопин, защищающего от рака. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv8EpZrcu72DvVrYOmegy-r6FylMN2hWHV5WPrnmuyokhWBHJ2ps2-y1ZPRkkCvw00RiYgS7soCuUO7c3Cojvay8ghkcbq8H-NYHX_e48NR9mfQ4qDoAsttrtkbp_BVdB63xEzUshPTa8/s1600/_MG_6017_M.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv8EpZrcu72DvVrYOmegy-r6FylMN2hWHV5WPrnmuyokhWBHJ2ps2-y1ZPRkkCvw00RiYgS7soCuUO7c3Cojvay8ghkcbq8H-NYHX_e48NR9mfQ4qDoAsttrtkbp_BVdB63xEzUshPTa8/s1600/_MG_6017_M.jpg" height="490" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Еще одним
кладезем витамина С по праву считается такой диковинный фрукт как </span><b style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">папайя</b><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">. Он, можно сказать, просто
вышибает простуду из нашего организма, а все потому, что содержит 250%
рекомендованной суточной нормы полюбившегося нам витамина. А вот бета-каротин и
витамин Е помогают ослабить</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">все
воспалительные процессы в нашем теле.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgukwPqjxdHqhlJ1d9u2QfvAX9jETFNXOUVPeAKXl48KjlpVa-VdWHMVTlnQqt_vF20bYfIBaXGsXSRB-XL6mmgBud6MZu-RI47xsd9cdZ2yPstYluYm5-vFfokZUpd5Fb2HFhSo-KWzDg/s1600/papaya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgukwPqjxdHqhlJ1d9u2QfvAX9jETFNXOUVPeAKXl48KjlpVa-VdWHMVTlnQqt_vF20bYfIBaXGsXSRB-XL6mmgBud6MZu-RI47xsd9cdZ2yPstYluYm5-vFfokZUpd5Fb2HFhSo-KWzDg/s1600/papaya.jpg" height="348" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Запаситесь так же
</span><b style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">бананами</b><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">, которые богаты витамином
В6. Этот фрукт поможет вам побороть свою усталость, стрессы, которыми наполнена
наша жизнь, депрессии и бессонницы. Еще бананы содержат в себе львиную долю
магния, который укрепляет кости, а так же калия, который, в свою очередь,
защищает от гипертонии и болезней сердца.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">А теперь перейдем
к «отечественным» фруктам и ягодам. Ведь недаром говорят, что для человека
полезнее всего та еда, которая выращена в «родном» для человека регионе. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhQI2PLN5LWOXWGIbdOZC8u32swIwKRRz3PovTxO2mJQ7gZRv9FIwnGu32QbkS53uoJwwV4aNDEUOeCdVhDyyq-Orq1Z79U-tHOQ8GA8mqCwucwnrtt91XeDLstxh4lxqbv5VniTYpYvs/s1600/klyukva.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhQI2PLN5LWOXWGIbdOZC8u32swIwKRRz3PovTxO2mJQ7gZRv9FIwnGu32QbkS53uoJwwV4aNDEUOeCdVhDyyq-Orq1Z79U-tHOQ8GA8mqCwucwnrtt91XeDLstxh4lxqbv5VniTYpYvs/s1600/klyukva.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Клюква</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">. В этой чудодейственной
ягоде содержится множество антиоксидантов, чем не могут похвастаться многие фрукты. Ягоды клюквы к
тому же являются естественным пробиотиком,
который повышает количество полезных бактерий в микрофлоре желудка и, таким
образом, защищает от пищевых расстройств и отравлений. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">И на десерт – <b>яблоко</b>! Это самый популярный фрукт в
нашей стране. Мы едим его просто так. Варим компоты, варенья, печем с ним пирожки и пироги. Но мало кто знает, что
съедая в день по одному яблоку вы употребляете
1500 мг витамина С, что дает организму не малую долю антиоксидантов.
Яблоки также богаты флавонидами, которые стоят на страже нормальной
работоспособности нашего сердца и берегут нас от рака. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> Вот такой нехитрый набор фруктов спасет вас от
гриппа и еще от массы болезней. К тому же, как всем давно известно, лучшее
лечение – это профилактика. Кушайте вкусные фрукты с удовольствием и на
здоровье!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;">Автор
статьи – Мария Туманова<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-48454193900259620342014-10-24T11:00:00.000+01:002014-10-28T11:57:27.931+00:00«Сладости или жизнь?!», или что за праздник Хэллоуин и как его отметить<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Мрачные тени,
окровавленные лица, жуткие существа, окружающие вас повсюду… Это не сюжет
современного ужастика или эпизод из вашего кошмарного сна. Это всего лишь
неотъемлемые атрибуты праздника Хэллоуин – самого неоднозначного и зрелищного события осени. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEide_Q1ZS1oa6ep4kxX3TLl0-qItbd2aUf65HqIVhjOYpAswxVnXANaDLj2wbdHc8hQUW4OZ3o-9X2R-uL_y5n_2nn-3KAgnKR0xh4k_70cjAaNg-Uwm0dgbOMoj4XHdP7PSb3MnbOkC-g/s1600/helloween+07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEide_Q1ZS1oa6ep4kxX3TLl0-qItbd2aUf65HqIVhjOYpAswxVnXANaDLj2wbdHc8hQUW4OZ3o-9X2R-uL_y5n_2nn-3KAgnKR0xh4k_70cjAaNg-Uwm0dgbOMoj4XHdP7PSb3MnbOkC-g/s1600/helloween+07.jpg" height="442" width="640" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Без сомнения,
всем нам хорошо знакомо название этого праздника, и даже, возможно, некоторые
факты, связанные с ним. Но мало кто знает об истории возникновения, традициях и
особенностях Хэллоуина. А так как праздник этот не за горами (отмечают его 31
октября), то хотелось бы подготовиться основательно.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В этом вам
поможет </span><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></i></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">, и поведает о самых интересных
фактах и традициях, связанных с праздником Хэллоуин.<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUbxM6Zd7UAsS7sfMTNDa0UJE3Pa53SWhOTlMZXczteDJOvTS1yCVAD-pln74DoCFsouSe_talULluGgMnxjgdoSvaEjLsL_9cWDttat-tTaNIlCR2RpeunvBQaOl5FRb0QEjKWUsQzxU/s1600/helloween+026.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUbxM6Zd7UAsS7sfMTNDa0UJE3Pa53SWhOTlMZXczteDJOvTS1yCVAD-pln74DoCFsouSe_talULluGgMnxjgdoSvaEjLsL_9cWDttat-tTaNIlCR2RpeunvBQaOl5FRb0QEjKWUsQzxU/s1600/helloween+026.jpg" height="400" width="266" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">До сих пор нет
однозначной версии о происхождении этого странного праздника. Но многие
историки, все же, придерживаются мнения, что истоки Хэллоуина уходят к древним
кельтам, которые обитали в Ирландии и Шотландии (современные Великобритания и
Северная Ирландия). Что же касается самой сути праздника, то бытует мнение, что
это шабаш ведьм, проходящий в канун Дня всех святых. Кстати, многие
представители сильного пола порой в шутку (а, иногда, и всерьез) заявляют, что
это второе 8 марта, намекая, тем самым, на причастность всех женщин к ведьмам.
Так вот, теперь нам есть, что ответить: в древние времена ведьмы считались
весьма уважаемыми людьми, и слово «ведьма», в переводе со староанглийского
языка, означает «мудрая женщина». Поэтому, в очередной раз, услышав от мужчины
обидное ранее «ведьма», теперь можете собой гордиться! </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"></span><br />
<a name='more'></a><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Хотя Хэллоуин
традиционно отмечают в англоязычных странах, его популярность добралась и до
славянских стран. И не удивительно, ведь это весьма зрелищное действо! А кто из
нас с вами не любит посмотреть да поучаствовать в чем-то костюмированном и
необычном?! Подготовка к этому празднику уже сама по себе очень увлекательна –
столько всевозможных костюмов можно перемерить и не бояться, что вас примут за
сумасшедшего!<o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Но, обо все по
порядку. Одним из самых главных
атрибутов Хэллоуина является «светильник Джека» в виде зловещего усмехающегося
облика. Как говорится в Ирландской легенде, этот атрибут был назван в честь
ужасно скупого человека Джека. Он был обречен на вечные скитания по земле, так
как дорога в ад и в рай была для него закрыта из-за многочисленных людей,
обманутых им. В своем путешествии Джек светил фонариком и сбивал с правильного
пути других людей. Интересный факт: изначально для светильника Джека
использовали не привычную для нас тыкву, а репу или брюкву. Поставленный у
порога такой светильник, по преданию, оградит ваш дом от злых духов и всяческой
нечисти. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw7RsOg-y1qxJ9j16j9OpBuP9i3KlCic0VDzYxnMKKpZC1dT1OzShmqoFluI4dNulqulOs__TBc-7QPfLXNxzlmsQn4fX2YzkXqkg0K3KiDYnhZFLOFDn6F0yEs1M6KYK3icdQnlB8OYE/s1600/helloween+02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw7RsOg-y1qxJ9j16j9OpBuP9i3KlCic0VDzYxnMKKpZC1dT1OzShmqoFluI4dNulqulOs__TBc-7QPfLXNxzlmsQn4fX2YzkXqkg0K3KiDYnhZFLOFDn6F0yEs1M6KYK3icdQnlB8OYE/s1600/helloween+02.jpg" height="406" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Какой же костюм
выбрать для празднования? Конечно, сейчас магазины костюмов пестрят одеяниями
самых разных киношных и мультяшных персонажей. Но, все же, остановите свой выбор
на чем-то зловещем и необычном: костюм лукавой дьяволицы, древней мумии,
обманчивой ведьмы или симпатичной летучей мышки-подружки вампира. В конце
концов, принцессой вы можете нарядиться и
для мужа в день всех влюбленных </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">. <o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMptCS8SGwHG_y5SaPmtwNfFIw-lOPf8lGXRZz7DM0ACThlHGFTQyGT22qS55hfLyA4qS2IhQeOcR5kWzc6eY-mNvqSZoKqzmtraq29OYXtlj576-dXOoAKQ4PmFcRvTYsJaTFcazm5NY/s1600/helloween+019.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMptCS8SGwHG_y5SaPmtwNfFIw-lOPf8lGXRZz7DM0ACThlHGFTQyGT22qS55hfLyA4qS2IhQeOcR5kWzc6eY-mNvqSZoKqzmtraq29OYXtlj576-dXOoAKQ4PmFcRvTYsJaTFcazm5NY/s1600/helloween+019.jpg" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Если вы решились
отметить это праздник у себя дома, то
будьте готовы к тому, что времени на подготовку уйдет в разы больше, ведь нужно
не только «украсить» себя, но и создать соответствующую зловещую обстановку в
вашей обители. Для этого запаситесь тыквами, свечками, нитками и краски. Для
чего нужна тыква и свечи – нет необходимости объяснять, а вот что же делать с
нитками и красками? Краски понадобятся для создания правдоподобных кровавых
пятен везде, где только это возможно (только не на белоснежных обоях или
персидском ковре </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">), а нитки
помогут сделать путину по углам комнаты. Загляните в магазины приколов –
уверена, там вы сможете найти все, что только может нарисовать ваша бурная
фантазия. Прекрасно будут смотреться на дверях венки на подобие рождественских,
только в мрачных красках.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">И еще, накупите
побольше всевозможных конфет, жвачек и всяких сладостей! Ведь в эту ночь
детишки в костюмах чудовищ будут толпами блуждать от одной двери к другой,
пугая хозяев фразой «Сладости или жизнь!». И советую вам не рисковать и не
скупиться на сладости, а то молодежь нынче непредсказуемая… </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigATf-h6e0zjQjwaD4atgLD5PfoSSqHgH5LxXKr9jGYv9hWMhk6gXmyyqhPhKF7gRLWE6k8CGghfW5Q7v1jebH407jApGsKsUAEYt1THF71Xjp3s4E8AEdvfxHpjMStGGtUOjmo_uqoD0/s1600/helloween+04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigATf-h6e0zjQjwaD4atgLD5PfoSSqHgH5LxXKr9jGYv9hWMhk6gXmyyqhPhKF7gRLWE6k8CGghfW5Q7v1jebH407jApGsKsUAEYt1THF71Xjp3s4E8AEdvfxHpjMStGGtUOjmo_uqoD0/s1600/helloween+04.jpg" height="376" width="640" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> А чтобы
приглашенные гости так же были в восторге от угощений, то приготовьте
для них напитки кровавого цвета (вишневый сок, а если «по крепче», то подойдет
«Кровавая Мэри» или «Пьяная вишня»), мясные блюда, оригинально украшенные
(сосиски в тест в виде человеческих пальчиков), желейных паучков и червячков. В
общем, здесь есть, где разгуляться вашей фантазии. </span><br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintr7vPtLEpl4U8wOO2r4CAdl-PXLKvQWKLTUdlBr360ivhGEJKqqAs2I6Seo0Vdgg5sWexBtGrxk6oNsO9H-gAWKMn3OyEdpj0M0605L-6QblFvy_4Nf4gj37z5UM7L3pcybZ0Dx79ac/s1600/helloween+011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintr7vPtLEpl4U8wOO2r4CAdl-PXLKvQWKLTUdlBr360ivhGEJKqqAs2I6Seo0Vdgg5sWexBtGrxk6oNsO9H-gAWKMn3OyEdpj0M0605L-6QblFvy_4Nf4gj37z5UM7L3pcybZ0Dx79ac/s1600/helloween+011.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Так что, будьте неотразимы в
своем экстравагантном наряде и весело проведите время в хорошей компании!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;">Автор
статьи – Мария Туманова<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-65565941509900182302014-10-22T08:00:00.000+01:002014-10-22T08:00:06.673+01:00Выбираем диету правильно!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Диета –
спасительное слово для тех, кто стремительно бросается в омут похудения. И
хорошо, если бы диета была составлена профессионалами, а лучше на основе
анализов и осмотра, изучения истории образа жизни человека, привычек и рациона.
На самом деле все гораздо проще, отсюда и сложности: неэффективность выбранной
диеты и возможные нежелательные последствия для здоровья.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZCkeSF26lm6-n2cTAMLZQ8MdACHAf_1CLqOnJA28YienbVBBL0WCPveEmiMRKn89vlPtFTHEyH7pOPMwEoN5JF2d5v2NWt20GvtWaTtXsZ4MzkvJw0e6VHnbEMGEOK1JYzjJWAzY1tPo/s1600/1323746_58876-700x500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZCkeSF26lm6-n2cTAMLZQ8MdACHAf_1CLqOnJA28YienbVBBL0WCPveEmiMRKn89vlPtFTHEyH7pOPMwEoN5JF2d5v2NWt20GvtWaTtXsZ4MzkvJw0e6VHnbEMGEOK1JYzjJWAzY1tPo/s1600/1323746_58876-700x500.jpg" height="434" width="640" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Нужно осознавать,
что диета должна включать в себя многие продукты, чтобы быть сбалансированной,
а это означает, что организму должны поставляться все необходимые элементы,
независимо от вида диеты. Пользы от нее будет мало, если диета сопровождается
ущемлением организма в виде однообразия в еде. Это может сказаться на
физическом и психическом здоровье человека.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Как найти этот баланс?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Возраст человека,
уровень нагрузки, образ жизни и пол, в основном, определяют количество веществ
(белки, жиры и углеводы), необходимых организму для нормальной
жизнедеятельности. Эти факторы всегда учитываются диетологами при подборе
правильного рациона пациентам. И именно такой подход к делу будет иметь
максимальный эффект и успех.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Многие люди
подразумевают под словом диета – <a href="http://tastyideas.com.ua/diety/68-dieta-atkinsa-minus-10kg-za-2-nedeli.html" target="_blank">похудение</a>,
но это не всегда так. Диета приводит к заветной цели лишь тогда, когда она
позволяет ежедневно получать около 13 витаминов, 20 солей и больше 10 важных
минералов (железо, цинк, кальций, калий). Сбалансированная диета обязательно
включает в себя и молочную, и мясную, и растительную, и зерновую продукцию.
Если какое – либо звено исключить из рациона, организм может неадекватно
отреагировать на такое ограничение.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чем грозит сомнительная диета?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzLrdb3NiqwUhl5N8zsA6muanEigU3fEnmXopqDClKe-3Jke3-FWNd1ckyJ1vktQChUYD3kWYdeqf6-AJGfk1QBHTl-S2-1f_oTdKvyOLvzD6BJjwVVGhdPHqH0fMB9cOhpvyCr8tHDAY/s1600/pozudet_bez_diet.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzLrdb3NiqwUhl5N8zsA6muanEigU3fEnmXopqDClKe-3Jke3-FWNd1ckyJ1vktQChUYD3kWYdeqf6-AJGfk1QBHTl-S2-1f_oTdKvyOLvzD6BJjwVVGhdPHqH0fMB9cOhpvyCr8tHDAY/s1600/pozudet_bez_diet.jpg" height="215" width="320" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Самой первой
может пострадать иммунная система, особенно после монодиет. Когда в организм не
поступают необходимые питательные вещества, он истощается, и если такое
состояние длительное, последствия часто становятся необратимыми. В итоге,
организм не сможет сопротивляться первому встречному вирусу, и вы будете болеть
бесконечно, причем с осложнениями. Самое ужасное то, что такая «безобидная»
палочка Коха при таком состоянии иммунитета может начать развиваться и привести
к туберкулезу. Аритмия – также последствия бездумного отношения к системе
питания.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Диета, которая
выбрана благодаря моде, по совету подруги или просто потому, что описан
поразительный результат в глянцевом журнале или интернете, может привести к
расстройству ЖКТ: тошнота, рвота, диарея и запор – это то самое малое, к чему
может она привести. А язвы, гастриты, геморрой и дисфункция почек идет как
следствие злоупотребления очищающими организм диетами.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Вы худеете, а
злостные жировые отложения мало того, что не исчезают, а появляются новые! Да,
это нормально, это вполне нормальная реакция организма на ограничение в еде.
Ведь теперь он должен накапливать калории про запас, чтобы иметь возможность
функционировать. Для женщин это может обернуться резким уменьшением объема
груди и лишними сантиметрами на бедрах и талии.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgajdy2BOIJlR1HNzMUsZPs8P_ux34O_tFwfVypYkxvComVETPYqhg3AKg1egcEw70y1oPj9-kdFussa5Hf9b6T_yir_rMC_Orct0vOyqch4VaxsrHR8zkXli1MFyE6zXvXLevHsoLKZqM/s1600/dieta-shvartsa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgajdy2BOIJlR1HNzMUsZPs8P_ux34O_tFwfVypYkxvComVETPYqhg3AKg1egcEw70y1oPj9-kdFussa5Hf9b6T_yir_rMC_Orct0vOyqch4VaxsrHR8zkXli1MFyE6zXvXLevHsoLKZqM/s1600/dieta-shvartsa.jpg" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Неправильно
подобранная диета может быть причиной стресса, невроза, депрессии. Поскольку
организм резко перестал получать любимую им и привычную для него еду. Если не
приучать его постепенно избавляться от вредных привычек в виде «плохой» пищи,
тогда при резком ограничении жиров и углеводов вы рискуете получить бессоницу,
агрессивность, сонливость и прочие психические расстройства.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Если у человека
изначально проблемы со здоровьем: <a href="http://tastyideas.com.ua/diety/102-dieta-pri-varikoze.html" target="_blank">варикоз</a>,
<a href="http://tastyideas.com.ua/polezno-znat/108-kak-sokhranit-zrenie-top-7-poleznykh-produktov.html" target="_blank">проблемы со зрением</a> и прочие серьезные заболевания, предполагающие контроль специалиста, нельзя
доверять выбор диеты, основываясь на советах других. В таком случае вы можете
себе только навредить. Найдите диетолога и дайте ему задание, указав все
возможные ограничения по здоровью.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Спутники «модных» диет<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Очень часто
получается обратный эффект: для достижения снижения веса люди садятся на диету,
а в итоге получают вместе со сброшенным весом кучу проблем. Это ломкость ногтей
и волос, выпадение волос, неэластичная сухая кожа. Это того стоит? Поэтому
диетологи всего мира призывают людей с лишним весом питаться по такой системе,
чтобы не садиться и не спрыгивать с нее, а придерживаться выбранного курса в
течение всей жизни. Диета – это образ жизни, а не временная «трудность».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Все хорошо в меру</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Группа ученых из
Университета Лойолы (США) считают, что переизбыток овощей и фруктов в рационе
тоже может быть причиной лишних килограммов. По их мнению, вес человека зависит
от того, в каком объеме тратится энергия, а не от того, какой вид пищи он
потребляет. Поэтому избыток калорий, которые получаются при поедании горы
овощей и фруктов, может откладываться впрок, увеличивая массу тела.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaOjFlajViEj4vvbFC3oDRIFyNaP0-VzII-jM0PwVW3g52o2DlBHBnBWUYD2ldFpQMEueJo4haw9UByo6vR7KnTR-G_MkJWpNtUYiV5VfuOHfohbEUrWHC6MaSQco91gs0UJwbTBvtQfQ/s1600/pitanie-po-gruppe-krovi1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaOjFlajViEj4vvbFC3oDRIFyNaP0-VzII-jM0PwVW3g52o2DlBHBnBWUYD2ldFpQMEueJo4haw9UByo6vR7KnTR-G_MkJWpNtUYiV5VfuOHfohbEUrWHC6MaSQco91gs0UJwbTBvtQfQ/s1600/pitanie-po-gruppe-krovi1.jpg" height="208" width="320" /></a></div>
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Но у ученых есть
исключение: это овощи, не содержащие крахмал (сладкий перец, баклажан, листовой
салат, кабачки, помидоры и огурцы). Если эти продукты кушать «голыми», т.е. без
жирных соусов, сыров и сливочного масла, то их трудно переесть, поскольку
клетчатка, что в них содержится, быстро насыщает организм.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Бобовые, картофель
и кукуруза содержат львиную долю крахмала, поэтому их чрезмерное потребление
поставляет организму лишние калории. Также осторожничать следует и со сладкими
фруктами, овощными и фруктовыми консервами с сахаром, а также с орехами, так
называемыми диетическими продуктами (они содержат больше сахара и прочие
калорийные вещества).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Без овощей и
фруктов в ежедневном меню обойтись сложно, да и невозможно, просто нужно
следить за их калорийностью и объемами их потребления.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">К выбору способа
похудения нужно всегда подходить «с умом». И главный совет – не выбирайте
диету, а выбирайте правильный образ жизни. Будьте стройны и здоровы!<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br />
<i><br />
</i></span><i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Автор статьи –
Татьяна Слесаренко<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-63534718980999575472014-10-20T21:19:00.001+01:002014-10-20T21:19:16.059+01:00Пицца с маринованными грибами и корнишонами чили<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Любителям пиццы советуем попробовать новое сочетание вкусов в начинке
любимого блюда!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSfiNVmV6hUnnTQ71Y9A6uvPl32GipFjcWNEfwqFz_TKO6LDCCjVkQ3jCqmGvUMsl3cO9PRUcZF9Gg5jo2oRdYRf-2BKDR1WZmymtV73fJMLVG6GkQqShPNXBnR4yk4aYEEeN5rXsqOA/s1600/_MG_0304_M.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkSfiNVmV6hUnnTQ71Y9A6uvPl32GipFjcWNEfwqFz_TKO6LDCCjVkQ3jCqmGvUMsl3cO9PRUcZF9Gg5jo2oRdYRf-2BKDR1WZmymtV73fJMLVG6GkQqShPNXBnR4yk4aYEEeN5rXsqOA/s1600/_MG_0304_M.jpg" height="438" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br />Тесто для пиццы вы можете купить готовое, приготовить по любимому рецепту или
сделать такое же, какое делать любим мы – <a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/07/blog-post_9.html" target="_blank">готовим <b>ТЕСТО </b>для пиццы</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Самым лучшим томатным соусом я считаю домашний – <a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/07/blog-post_9.html" target="_blank">готовим<b> СОУС </b>для пиццы</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">А вот для начинки вам понадобятся:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">100г ветчины<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Маринованные грибы </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">MIKADO</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"> – 10шт.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Маринованные корнишоны </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">MIKADO</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"> с перцем чили – 7-8шт.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">150г твердого сыра<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 сладкий болгарский перец<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 средний помидор<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">1 маленькая сладкая луковица<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Веточка петрушки<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Ингредиентов для начинки довольно много, но не стоит этого бояться – при
правильной толщине теста и правильной температуре всё пропечется, а вкус пиццы
будет просто потрясающим!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Итак, сыр трём на крупной терке, грибы режем вдоль на 3-4 пластины,
корнишоны – по диагонали на несколько кусочков или вдоль пополам, перец чистим
и тонко нарезаем соломкой, помидоры и лук нарезаем тонкими кружками, также тонко нарезаем ветчину.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Тесто раскатываем толщиной 4-5мм, и выкладываем на смазанный растительным
маслом противень. Сверху выкладываем и равномерно распределяем соус, на соус –
половину тертого сыра. На сыр выкладываем все оставшиеся ингредиенты –
помидоры, ветчину, грибы, корнишоны и перец. Ставим в предварительно разогретую
духовку на 25-30 минут при температуре 180°С. За 5 минут до завершения процесса
на пиццу высыпаем оставшийся сыр и измельченную зелень.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Приятного пиццепоедания! </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;">Автор – Екатерина
Седнева<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: RU;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-39309644148617610532014-10-20T16:00:00.000+01:002014-10-20T16:00:02.727+01:00Коко Шанель: мифы, реальность и открытия<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«Человек-легенда обречен
растворить себя в мифе, и тем самым укрепить миф»</span></i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">
- не просто одна из любимых <a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/01/blog-post_22.html" target="_blank"><i>фраз величайшей женщины</i></a>, сотворившей революцию в
мире моды, а история ее жизни. Женщина известная всему миру под именем Коко
Шанель придумала и создала себе ту жизнь, о которой мечтала.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8B2Hv8ISSY85F71hUSiUgyK5dvjd1Lg7n2hACk6uQNSjwZVN_IXIqTy7PJaF9cIQMu5f24IQ6x_BtttZdHBPVf9Su1QYpdSrevT2XV2s61veBiHlyPaMQ4NNYJJYc2S1Fh1XTMbwomA/s1600/coco-chanel+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA8B2Hv8ISSY85F71hUSiUgyK5dvjd1Lg7n2hACk6uQNSjwZVN_IXIqTy7PJaF9cIQMu5f24IQ6x_BtttZdHBPVf9Su1QYpdSrevT2XV2s61veBiHlyPaMQ4NNYJJYc2S1Fh1XTMbwomA/s1600/coco-chanel+01.jpg" height="498" width="640" /></span></a></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><b><i><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Tasty</span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span></i></b><b><i><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Ideas</span></i></b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> развеет мифы и
расскажет самые интересные факты из жизни великой женщины-кутюрье Коко Шанель</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Миф</span></b><b><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"> и реальность</span></b><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> №1</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">. Настоящее имя всемирно известной «гуру» моды <b><i><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Габриэль Бонёр Шанель</span></i></b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">.</span></span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Девчушка-бунтарка</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">,</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">
крайне недовольная своим детством</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">,</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> придумала себе более радужную
картинку, на который три заботливых тетушки опекали и заботились о ней, а так
же любящего папу, который никому и никогда не давал в обиду свою маленькую
принцессу. На самом же деле</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">,</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> девочка после смерти мамы р</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">о</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">сла и воспитывалась в детском сиротском
приюте при монастыре, а вот своего настоящего отца в последний раз она видела,
когда ей было 12 лет. Так что не удивительно, что наша героиня не только
«написала» для себя историю с хеппи
эндом, где она была центром всеобщей любви и заботы, но и искренне поверила в
нее. <o:p></o:p></span></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9TA0rJecAimPClb4MUFcRtOVvZxF6efH0Dwk3mNxbl_eWLMzpj3X2M090q6lxE1YhLiW5yVYtRae77rTmNQ3DCi4WO-WCq99KOQqbmQkLuqp4WYw7bL2l8tVO7qVLW7y21KwQ4nwPs78/s1600/coco-chanel+02.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9TA0rJecAimPClb4MUFcRtOVvZxF6efH0Dwk3mNxbl_eWLMzpj3X2M090q6lxE1YhLiW5yVYtRae77rTmNQ3DCi4WO-WCq99KOQqbmQkLuqp4WYw7bL2l8tVO7qVLW7y21KwQ4nwPs78/s1600/coco-chanel+02.jpg" height="400" width="280" /></a></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Миф</span></b><b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">и реальность</span></b><b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> №2</span></b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">. В след за вымышленным
счастливым детством последовала и «новая» юность, которая началась с нового
имени. Имя <b><i>Коко</i></b> было выбрано неслучайно, и не из справочника причудливых
имен. В юности Габриель блистала в одном из кабаре, где исполняла две песни </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Ko
Ko Ri Ko</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">»</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> и </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">«</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Qui Qua Vu Coco</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">»,</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> так и появилось
имя, которое теперь неизвестно разве что годовалому ребенку. Именно Коко Шанель
удалось ответить на вопрос «Что надеть?», и угадать желания всех женщин без
исключения.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Миф </span></b><b><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">и реальность</span></b><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">№3</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">. Ходят
слухи, что мадмуазель Шанель поступила как истинная женщина с оглаской своего
возраста</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> и «скинула» себе не годок</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">-</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">другой, а целых десять лет.
Даже боюсь представить, скольких усилий стоило ей соответствовать этой легенде (как безупречно
нужно было выглядеть, чтобы ни у кого не
закралось сомнений по этому поводу</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">!</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">)</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Думаю, пришло
время перейти к самому «сладкому»</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> и
поговорить об <b>открытиях нашей героини.</b>
<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYDvaiBZ1uCcV2BNGLBbb9XQOUwRhu5xDXGQ7zNX_HSiyq_cTEZ98_-MjH5XD71lv6Ud6p-Yp39Z4dSdW8siWdeUi7NBMfyQrbp5xm4fuvWhkpEu4Q3WSVUl_Je19Hw7bRYFnkj1D9xA/s1600/coco-chanel+05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuYDvaiBZ1uCcV2BNGLBbb9XQOUwRhu5xDXGQ7zNX_HSiyq_cTEZ98_-MjH5XD71lv6Ud6p-Yp39Z4dSdW8siWdeUi7NBMfyQrbp5xm4fuvWhkpEu4Q3WSVUl_Je19Hw7bRYFnkj1D9xA/s1600/coco-chanel+05.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Открытие №1 -</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> <b>Маленькое черное платье</b>! Это не просто
«икона стиля» для любой девушки, это как воздух, которым мы дышим. Как и вся
жизнь Коко, создание этого шедевра овеяно множеством историй и легенд. Но</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> то</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"> </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">ли</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> кутюрье раздражали яркие краски и излишние убранства, то</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"> </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">ли ей был необходим идеальный наряд на похороны
университетского возлюбленного</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> доподлинно
неизвестно. Да и если бы все было так открыто, как нам того хочется, вряд ли нам
</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">стало </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">так интересно. С момента своего появления
<b>в 1926 году</b> маленькое черное платье
стало </span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">«</span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Must</span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Have</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">»</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">
<span lang="RU">в гардеробе каждой представительницы прекрасного пола. Это гениальное «изобретение» в те годы было названо «фордом»
в мире моды по версии <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Vogue. Да и
сама Коко Шанель была абсолютно согласна с этим мнением, ведь </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">LBD (аббревиатура LBD – первые буквы английского
little black dress) было безумно популярным и доступным даже для женщин с
весьма ограниченным бюджетом. <o:p></o:p></span></span></span></span><br />
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><span lang="RU"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><br /></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLmc5zuJu_XpFGusRLcpxC5SjsVQJi-bOBfK8Rkmoo2QUt0ufgi3ruNRbGiVDQinLBr-ATPuMNRHZCLSGMmZEGQIrm1ZkcfIYmZo9xHK3yBy5JIY5wE-TCn_sl7RQ36wGE0XHDw-5SQs/s1600/coco-chanel+07.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLmc5zuJu_XpFGusRLcpxC5SjsVQJi-bOBfK8Rkmoo2QUt0ufgi3ruNRbGiVDQinLBr-ATPuMNRHZCLSGMmZEGQIrm1ZkcfIYmZo9xHK3yBy5JIY5wE-TCn_sl7RQ36wGE0XHDw-5SQs/s1600/coco-chanel+07.jpg" height="320" width="248" /></a></div>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Открытие
№2</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"> - </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Легендарный
аромат Chanel № 5. </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">Многие могут возмутиться и
справедливо заметить, что этот аромат изобрел Эрнест Бо, воодушевленный
воспоминаниями о пребывании в Российской Империи. Но именно Шанель посоветовала
известному парфюмеру отойти от привычных шаблонов и создать аромат не на основе
натуральных компонентов, как было принято в те времена, а сделать его искусственным
и сочетать в нем несколько различных нот (до этого момента духи источали аромат
только одного цветк</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">а</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">, имели одну «ноту»). Конечно же, это был фурор в мире парфюмерии,
который вышел в свет в 1921 году в прямоугольном пузырьке, и он не был похож ни
на что ранее увиденное. <o:p></o:p></span></span></h2>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZnSSeFWFAnVQuIkvqJoU4Bc05yNQFACVBgViAUYNt1wFzAP6L8MMrYfmQ3bwNES-UtDUCl8TRTHuj2vXoMCf_RtMqaUcA7ZdsY94q1B_aS6PBMmZZjyA5v5f-zLM8izYfUydtz1Ua_4/s1600/coco-chanel+010.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZnSSeFWFAnVQuIkvqJoU4Bc05yNQFACVBgViAUYNt1wFzAP6L8MMrYfmQ3bwNES-UtDUCl8TRTHuj2vXoMCf_RtMqaUcA7ZdsY94q1B_aS6PBMmZZjyA5v5f-zLM8izYfUydtz1Ua_4/s1600/coco-chanel+010.jpg" height="320" width="245" /></a></div>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Открытие №3
– сумочка 2.55</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">. Находка,
подарившая женщинам легкость, удобство и красоту, получила свое название в
честь даты собственного «рождения» (февраль 1955 года). Эта сумочка пришла на
смену неудобным и громоздким ридикюлям. Конечно же, изначально этот аксессуар
появился в любимом цвете нашей героини – черном, но после появилось множество
цветовых и фактурных вариаций. Легкая цепочка же давала возможность освободить
руки, повесив сумочку на плечо. В момент пика своей популярности эта сумочка
продавалась во всех французских бутиках не больше одного экземпляра в одни руки
в месяц. Как хорошо, что теперь она более доступна, но не менее популярна. <o:p></o:p></span></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj913aeckOJ4mD37xxtKSwpKtNoQ6ADEXxfjr3A_geiNZldPhPHl0bE-fULJ21bhrxAhBTdtgOVHmmdgMBvEPhJB0OoeA6O2h_kXrHdW78__mO3J2gdVLLOPBAp8KZiPF74wJLbFOMAMH0/s1600/coco-chanel+011.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj913aeckOJ4mD37xxtKSwpKtNoQ6ADEXxfjr3A_geiNZldPhPHl0bE-fULJ21bhrxAhBTdtgOVHmmdgMBvEPhJB0OoeA6O2h_kXrHdW78__mO3J2gdVLLOPBAp8KZiPF74wJLbFOMAMH0/s1600/coco-chanel+011.jpg" height="200" width="164" /></a></div>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Открытие №4
– двухцветная обувь. </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Созданию</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">удобных туфель на небольшом
каблуке в коричнево-черной гамме все девушки планеты так же обязаны мадмуазель
Шанель. Эти туфли не только делали образ
девушки стильным и изысканным, но и визуально уменьшали стопу</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;">,</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"> благодаря носку из черной кожи, и удлиняли ноги за
счет каблука. И, как говорится, все новое – хорошо забытое старое: современные
дизайнеры обувных коллекций всячески используют эту «фишку», некогда
придуманную Шанель. <o:p></o:p></span></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Открытие №5
– короткая стрижка. </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Это
новое веянье, которое «запустила» Коко Шанель среди француженок, стремительно
набирало обороты. Все обладательницы пышных шевелюр беспощадно обрезали их,
чтобы соответствовать образу Шанель. Вслед за короткой стрижкой <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">«a la garcon»</span> приходит и новый вид
шляпок – в виде колокольчика, которую носили, надвинув на самые брови. <o:p></o:p></span></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Открытие №6
– твидовый костюм. </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Костюм
из такого грубого и плотного материала как твид мог быть в те времена только
мужским. Но Шанель кроила не только вещи, но и представление о моде. И вот свет
увидел женский твидовый костюм, который стразу же стал очень популярным не
только среди рядовых француженок, но и среди знаменитостей. <o:p></o:p></span></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirtkasGZVYBiugiMR36JCx308OebMtNTI1Jn8tRa2QXFEzbGpo5oxlO2OW9ZbGDiQhrH0B2A7doymm56cud-JN3KN0Qdm7uYegfSeuW1HjvXJKRgDBQkPahZDBkGs3JppGaISzCfbw1rU/s1600/coco-chanel+013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirtkasGZVYBiugiMR36JCx308OebMtNTI1Jn8tRa2QXFEzbGpo5oxlO2OW9ZbGDiQhrH0B2A7doymm56cud-JN3KN0Qdm7uYegfSeuW1HjvXJKRgDBQkPahZDBkGs3JppGaISzCfbw1rU/s1600/coco-chanel+013.jpg" height="422" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></span>
<span lang="RU" style="color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%; text-align: justify;"><b>Открытие №7
– жемчуг и аксессуары. </b></span><span lang="RU" style="color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%; text-align: justify;">Будучи
ярой противницей вычурности и чрезмерной яркости в одежде, Коко Шанель просто
была влюблена в различного рода украшения. Ее страстью был жемчуг, который
дополнял любой наряд – будь то твидовый костюм, черное платье </span><span style="color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%; text-align: justify;">и</span><span lang="RU" style="color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%; text-align: justify;">ли просто халат. Коко научила девушек удачно
объединять, как ранее казалось, несовместимое
- драгоценности и бижутерию. Эта идея сразу же пришлась по душе всем
модницам</span><span style="color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%; text-align: justify;">,</span><span lang="RU" style="color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%; text-align: justify;"> и до сих пор ее популярность
только растет.</span><br />
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"><br /></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span lang="RU" style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">Все находки Коко Шанель не только
добавили стиля в женский гардероб<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>, но и доказали, что
место прекрасного пола не на кухне в старом халате и тапочках, а на пьедестале
красоты. Благодаря идеям гениальной кутюрье, воплощенным в жизнь, все женщины
почувствовали себя уверенными в себе, красивыми и свободными. <o:p></o:p></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-bidi-font-weight: bold;">Так что, милые девушки,
пользуйтесь «фишками» Коко Шанель, и будьте непревзойденными!</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p></o:p></span></span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"> </span></h2>
<h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: justify; vertical-align: top;">
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 12pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"> </span></h2>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><br /></span>
<br />
<h2 align="right" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 7.5pt; text-align: right; vertical-align: top;">
<i><span style="background-color: #eeeeee; color: #666666; font-family: Candara; font-size: 11pt; font-weight: normal; line-height: 150%;">Автор текста – Мария Туманова<o:p></o:p></span></i></h2>
<span style="background-color: #eeeeee; color: #666666;"><i><span style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></i>
<i><span style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></i></span>
<i><span style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; font-weight: normal; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK; mso-bidi-font-weight: bold;"><br /></span></i></div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-16971498146521853632014-10-19T08:30:00.000+01:002014-10-19T08:30:00.929+01:00Кефир: до, после или вместо?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Кефир – такой привычный продукт для всех нас. Его
вкус знаком нам с самого детства: когда мама, приходя из садика, баловала нас
стаканчиком кефира и парой печенюшек. Было вкусно! Сейчас же многие из нас наш</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">ли</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> для себя другие лакомства, а вот кефир, в свою очередь, опустился
даже не на вторую позицию в списке «чем
себя побаловать?». Зато есть другой список, где этот продукт входит в тройку
лидеров – «что бы такое съесть, чтобы похудеть?!». <b><i>Кефир</i></b> – одно из
универсальных средств для снижения веса, давно полюбившееся многим диетологам и
обычным женщинам</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"> </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">со всего мира. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgozcU5pvBdOKjYWcyF_zMrSDlkjl84N440pMZbSdbjxMLal-yQCbsi-Gh3i-gjxrOss_SEJJitTVZerjpFA9BVUS5oBfHpwVyNONdqpd5H9Pq8Tet5FO_nqHpKrHaAZ3TiEqWHYUpnB8g/s1600/kefir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgozcU5pvBdOKjYWcyF_zMrSDlkjl84N440pMZbSdbjxMLal-yQCbsi-Gh3i-gjxrOss_SEJJitTVZerjpFA9BVUS5oBfHpwVyNONdqpd5H9Pq8Tet5FO_nqHpKrHaAZ3TiEqWHYUpnB8g/s1600/kefir.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Такую всеобщую любовь и популярность кефир обрел
неспроста. Этот кисломолочный продукт весьма полезен для организма любого
человека: будь то спортсмен с отменным здоровьем или человек с избыточным весом
и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Главная польза кефира заключается в
том, что он богат специфическими бактериями – пребиотиками. Именно эти бактерии
благотворно влияют на работу желудка, давая возможность усвоить нашему
организму максимум полезных веществ и витаминов во время процесса пищеварения.
К тому же, кефир достаточно низкокалорийный продукт: 100 мл кефира может
содержать от 30 до 56 калорий, в зависимости от его жирности.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Наверняка, многие задаются вопросом “какой кефир
полезнее: жирный или обезжиренный?”. Каждый кефир полезен по-своему. Для людей,
страдающих избыточным весом и мечтающих от него избавиться, лучше остановить
свой выбор на обезжиренном кефире (0% или 1%). А вот детям, подросткам и
будущим мамам лучше употреблять жирный кефир,
так как он сможет обеспечить ваш организм большим количеством усвоенного
кальция. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Если кефир для вас не просто «лекарство» от лишних
килограммов, а один из любимых и часто употребляемых продуктов, то вам не
грозит вздутие живота или метеоризм, даже если вы немного переборщили со
свежими фруктами и овощами. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">А для тех, кто любит себя побаловать <a href="http://tastyideas.com.ua/diety/76-zhiroszhigayushchij-energeticheskij-koktejl.html" target="_blank">жиросжигающимикоктейлями</a>, </span><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> п</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;">од</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">готовил парочку вкусных и полезных рецептов на основе кефира:</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYBi1j4A8ehAWRPlvPl9DA8dATV3d6Sm0biYnKlCevzXVPYq8GYuCOBK-kG__WLYjjugZAT0_36yEqLATPyiweOeeyrxPJGohJV_1bPez-M-8FcGXwqwAfH35_46K-R0jJfvSqtKnRnPo/s1600/kefirnye+kokteyli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYBi1j4A8ehAWRPlvPl9DA8dATV3d6Sm0biYnKlCevzXVPYq8GYuCOBK-kG__WLYjjugZAT0_36yEqLATPyiweOeeyrxPJGohJV_1bPez-M-8FcGXwqwAfH35_46K-R0jJfvSqtKnRnPo/s1600/kefirnye+kokteyli.jpg" height="472" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: UK;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="line-height: 150%;"><u><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Кефир с медом и отрубями:</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="ListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">250 мл
кефира 0% или 1%<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">1 чайная
ложечка меда или столько же сиропа шиповника<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span></span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">1 столовая
ложка отрубей мелкого помола (лучше использовать овсяные, а не пшеничные), <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">половина
чайной ложки молотой корицы. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="ListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Все ингредиенты хорошо
перемешать до однородности. Пить в качестве второго завтрака, либо как замену
«второму», позднему ужину. Считается, что данный напиток способствует
уменьшению аппетита</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">.</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">
<span lang="RU"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><u><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Кефир с бананом и ягодами<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">250 мл
кефира 0% или 1%, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">половина
банана,<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">200г ягод
(ваши любимые ягоды: черника, малина, клубника, можно замороженные варианты). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Все ингредиенты
перемешать в блендере, можно добавить немного корицы, использовать в качестве
замены первого завтрака</span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><u><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Кофейный кефир с бананом<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">250 мл
кефира 0% или 1%, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">1 чайная
ложка обычного кофе с кофеином, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">половина
чайной ложки какао, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">1 банан. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Взбить в бленедре.
Использовать в качестве замены завтрака, особенно тем, у кого есть определенные
проблемы с употреблением завтрака.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><u><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Кефир по-восточному<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><br /></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">250 мл
кефира 0% или 1%, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">1 чайная
ложка корицы, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">половина
чайной ложки молотого имбиря, <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="ListParagraphCxSpLast" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="font-family: Symbol; font-size: 13pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">красный перец
на кончике ножа. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Этот коктейль не такой
уж приятый на вкус, но весьма действенный – он разгоняет метаболизм и
способствует сжиганию калорий. Пить его желательно как утром, так и вечером
перед сном.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbtzBIYRKpmBQPUTYpQ5GFe1d9eVBSt4RH3EfYWUQgoJzAf3C4Xp1DUU41tVjErTxkj1wnRnCFHaLk3MfxVWZKY_0EZHwDgDrDhTOuYXQDkYg-eZXD78wO-_jJcNqKQVTi-1FMG60ATaw/s1600/kefir_poleznie_svoystva.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #eeeeee;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbtzBIYRKpmBQPUTYpQ5GFe1d9eVBSt4RH3EfYWUQgoJzAf3C4Xp1DUU41tVjErTxkj1wnRnCFHaLk3MfxVWZKY_0EZHwDgDrDhTOuYXQDkYg-eZXD78wO-_jJcNqKQVTi-1FMG60ATaw/s1600/kefir_poleznie_svoystva.jpg" height="286" width="400" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Отличный вариант для
тех, кто решился на самые крайние меры ради идеальной фигуры, залить гречневую
кашу кефиром и оставить настаиваться на ночь. К утру каша напитается кефиром и
набухнет, будет мягкой и приятной на вкус. В течении всего дня употреблять в пищу
в небольшом объеме, оптимальное количество - <a href="http://tasty-ideas.blogspot.com/2014/10/5.html" target="_blank">5 столовых ложек</a>, поделив на несколько приемов.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Особенно полезен кефир
на ночь: дает необходимую дозу белка для хорошего обмена веществ, и полезные
бактерии, которые есть в этом кисломолочном продукте, легче усваиваются
организмом на пустой желудок. Главное,
не дополнять при этом кефир печеньками </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Wingdings; font-size: 13pt; line-height: 150%;">J</span></span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><span style="background-color: #eeeeee;">. А заправить салат кефиром вместо масла или майонеза – еще
одно хорошее решение!</span><span style="background-color: white;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Tasty</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">Ideas</span></b><b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">, </span></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">как всегда,
желает вам здоровья и красоты, и кефир вам в помощь! </span><span lang="RU" style="font-family: Wingdings; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-font-family: Candara; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Candara; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;">Автор статьи – Мария Туманова<span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-62468366930482058422014-10-17T09:53:00.001+01:002014-10-17T09:53:45.831+01:00“5 ложек” и ни одного лишнего кило!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">При упоминании
слова «диета» в голову, лично мне, приходит смешной, а главное жизненный
анекдот: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">“Встречаются две
подруги и делятся последними новостями:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">- Я
худею.<br />
- Давно?<br />
- Почти полчаса.<br />
- Заметно уже.<br />
- Правда?<br />
- Ага. Глаза голодные!”<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfCVd9pfedpZ4ckPdEM4EtS5z_cduLO3DJzxNLWcMHGtCkErHlZEsQt3rVL5B9ul9RE7zXWA9Sc2RStuh289tiWHh07T9SnzKnvB_7KWXxtcm0ywvPv8ZkB-s7XfBxAy_xUAs2_7ZGSWA/s1600/22187_600.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfCVd9pfedpZ4ckPdEM4EtS5z_cduLO3DJzxNLWcMHGtCkErHlZEsQt3rVL5B9ul9RE7zXWA9Sc2RStuh289tiWHh07T9SnzKnvB_7KWXxtcm0ywvPv8ZkB-s7XfBxAy_xUAs2_7ZGSWA/s1600/22187_600.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Анекдот хороший,
только вот, как писал великий классик, “было бы смешно, если б не было так
грустно”. Ведь мы, представительницы
прекрасного пола, так любим бросаться из крайности в крайность ради сохранения
наших идеальных форм, но редко доводим дело до конца. Почему же так? Почему
поев, мы готовы голодать неделями, но только наш разум начинает туманить легкое
чувство голода, и мы забываем обо всех даных самим себе (и не только)
обещаниях? Одной из веских причин такого провала “миссии похудения” является то, что большинство диет резко
ограничивают наш рацион, заставляя нас исключить из него даже “маленькие
радости” - всевозможные сладости (к слову, именно эти “радости” в последствиях
и проявляются в складочках на нашем очаровательном теле – какая
несправедливость!).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuu5gXfn0XDQmyZY_fC4fZtw_Zqu5MCcQzyE31NHCn7tWu0pW-dvwERFpdUfBhiYozXEu8A7jR43Ol7-kYXLKKmbevwc4JuptRWK1RVyIHvTogb07yYT16JAqD9a8eqbu7Ig7MyLKkLU8/s1600/selera.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuu5gXfn0XDQmyZY_fC4fZtw_Zqu5MCcQzyE31NHCn7tWu0pW-dvwERFpdUfBhiYozXEu8A7jR43Ol7-kYXLKKmbevwc4JuptRWK1RVyIHvTogb07yYT16JAqD9a8eqbu7Ig7MyLKkLU8/s1600/selera.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Но сегодня <b><i>Tasty
</i></b></span><b style="line-height: 150%;"><i><span lang="EN-US" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">I</span></i></b><b style="line-height: 150%;"><i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">deas</span></i></b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> поведает вам о
простой, а главное наполненной “маленькими радостями” диете, а точнее <b>образе питания под названием “5 ложек”</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Звучит интересно,
скажете вы, но за этим интригующим названием не кроется, к сожалению (или к
счастью) ничего сверхъестественного или
волшебного. В названии диеты “5 ложек” отображена вся суть данного образа
питания. Но обо всем по порядку.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Система питания
“5 ложек” приводит к здоровому похудению организма благодаря четкому
ограничению количества пищи, принимаемой человеком за один раз. Именно </span><b style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><i>порция
пищи объемом в пять столовых ложек</i></b><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> заставит ваш организм благополучно,
а главное безболезненно, избавляться от лишних килограммов, но при этом
полностью восполнять энергетический запас человека, необходимого для нормальной
жизнедеятельности. И это не просто выдумки, к такому выводу пришли ученые из
Европейской Диетологической Ассоциации на одном из международных конгрессов
диетологов.</span><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> <span style="background-color: #eeeeee;"> </span></span><span style="background-color: #eeeeee;"><span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">А вот исследования </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">НИИ питания РАМН доказывают другую сторону
эффективности этой системы питания – <i>на
избавления от лишних килограммов влияет более эффективно не полный отказ от
какого-то продукта питания, а уменьшение его количества, потребляемого
человеком за один раз.</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Если
обратиться к неумолимой статистике, то 90% людей, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта, страдают от
проблемы растянутого желудка. Кстати, растянутый человеческий желудок может
достигать размеров желудка крупного рогатого скота, в то время как здоровый
человеческий желудок в своем объеме должен быть близок к размеру кулака
(большого мужского кулака </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Wingdings; font-size: 13pt; line-height: 150%;">J</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">). <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Но
уйдем от жестокой статистики и вернемся к нашей спасительной методике питания </span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">“5
ложек”. <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Придерживаться ее достаточно просто<b>, главное соблюдать три “золотых” правила:</b><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEiV1OnmK-TRChxL3tn8hO3hp6u5TumJKxlgdiYrfRBm6pfUXKnuga3alhu8kbdoPlZ_O9L4lrBMLtdwm_uhNzMpGw5ZbbdbN0IVDQDhtdqPAi8W1w_PuMqSe0oRHO7Cc_SnQc2Crvlk/s1600/vibropoyas_dlya_zhivota.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #eeeeee;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEiV1OnmK-TRChxL3tn8hO3hp6u5TumJKxlgdiYrfRBm6pfUXKnuga3alhu8kbdoPlZ_O9L4lrBMLtdwm_uhNzMpGw5ZbbdbN0IVDQDhtdqPAi8W1w_PuMqSe0oRHO7Cc_SnQc2Crvlk/s1600/vibropoyas_dlya_zhivota.jpg" height="200" width="200" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Правило №1</span></b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">. Съедать за один раз не более 5 столовых ложек пищи. Можно
измерять объем еды не только в столовых ложках, но и в чайных: в одной столовой
ложке – 3 чайных. Путем нехитрых математических расчетов получаем 15 чайных
ложек или 100-150 грамм, так как в 1 столовой ложке содержится где-то 20-30
грамм чего-то сыпучего или какой-либо жидкости. А вот в выборе продуктов вас
никто не ограничивает, что особенно </span><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">радует.</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"> Даже сладкоежкам можно разгуляться в ассортименте “какой
вкусняшкой побаловаться себя на этот раз”. Но, все же, не стоит пренебрегать
законами здорового питания, и постараться отказаться от мучных изделий. Лучше
заменить пирожки сухофруктами и медом, но если уж очень хочется чего-то
“вредного”, то скушайте это до обеда.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Правило №2</span></b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">. Что касается количества приемов пищи в день, то и в этом
нет четких рамок, но не ешьте позже, чем за два часа до сна. При этом “пауза”
между приемами пищи должна составлять не меньше 3 часов. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Gn6zKiySG5XUn1qRIz7gELLQS9G4yaBI4rU7cej9qDPD7RrzBJI6Wf_fiLbPXPgKrgjAS9FdD41orw3xVPZbZllpcs3huxLwKD45juwR3peArlSXEZyFg8CWh2WZTFK6kqdzVFfLp9c/s1600/coffee05.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: #eeeeee;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Gn6zKiySG5XUn1qRIz7gELLQS9G4yaBI4rU7cej9qDPD7RrzBJI6Wf_fiLbPXPgKrgjAS9FdD41orw3xVPZbZllpcs3huxLwKD45juwR3peArlSXEZyFg8CWh2WZTFK6kqdzVFfLp9c/s1600/coffee05.jpg" height="237" width="320" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Правило №3</span></b><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">. Пейте как можно больше жидкости. Особенно хорошая новость
для “кофеманов” – кофе можно так же пить в неограниченном количестве, но за
один “присест” выпивайте не более 250 мл, чтобы не растягивать желудок.
Единственное, от чего все же следует полностью отказаться, так это от сладких
газированных напитков, которые в прямом смысле слова являются “жидкими вредными” калориями. Лучше
замените их полезными, а главное, не менее вкусными, <a href="http://tastyideas.com.ua/diety/76-zhiroszhigayushchij-energeticheskij-koktejl.html" target="_blank">жиросжигающими коктейлями</a>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Если
вы будете четко следовать этим простым трем (как здорово, что их не 25 </span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Wingdings; font-size: 13pt; line-height: 150%;">J</span><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">)
правилам, то результат не заставит себя долго ждать: в среднем в неделю будет
уходить 2-<st1:metricconverter productid="3 кг" w:st="on">3 кг</st1:metricconverter>,
соответственно, в месяц – 8-<st1:metricconverter productid="12 кг" w:st="on">12
кг</st1:metricconverter>. А это, согласитесь, просто волшебный результат!
Питайтесь правильно, будьте здоровыми, стройными, довольными собой и жизнью!<o:p></o:p></span></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eeeeee; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Candara;">Автор статьи – Мария Туманова</span></i><i><span lang="RU" style="font-family: Candara;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="background: white; font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="background: white; font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="background: white; font-family: Candara;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2513165311421884216.post-26635248893208613832014-10-13T17:00:00.000+01:002014-10-13T17:00:02.554+01:00Система «Fly-Lady». Актуально.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В современном
мире женщине, даже находясь в декрете, приходится работать, не покладая рук.
Чаще всего именно женщина является источником дохода семьи, причем работу по
дому и присмотр за детьми с нее никто не снимал. В итоге, при таком ритме жизни
добытчица начинает по-черному завидовать загнанной лошади.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTXlMFPI_CvgsK69w-jhZ3yppQMJxFFaof8c0_7zuqv9LduHWcFWYvIpn8qX8MnsAR-ec0cTgqo8edSrrG_QYE4oBOstsxh-wvmTFA0MM-ODP1RPqlnbLwJKlNRq9MGZ94k77aSVar6qo/s1600/modern+woman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTXlMFPI_CvgsK69w-jhZ3yppQMJxFFaof8c0_7zuqv9LduHWcFWYvIpn8qX8MnsAR-ec0cTgqo8edSrrG_QYE4oBOstsxh-wvmTFA0MM-ODP1RPqlnbLwJKlNRq9MGZ94k77aSVar6qo/s1600/modern+woman.jpg" height="410" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">«Все смешалось в
доме Облонских»: стирка, готовка, рынок, уборка, уроки, стрессы на работе, хаос
дома, глажка, ссоры с мужем и нехватка времени лично на себя любимую. Здесь нет
ни минутки не то, чтоб книжку почитать, а даже просто перевести дыхание.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В такой ситуации
кажется, что весь мир против тебя, и хочется сбежать от всех, закрыться, и чтобы
о тебе забыли на часик. Как раз для такого состояния дел и души разработана система
<b><i>«Fly-lady»</i></b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara;"><span style="font-size: 17px; line-height: 26px;"><br /></span></span><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;"></span></div>
<a name='more'></a><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"> </span><b style="line-height: 150%;"><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">История создания</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Американцам
постоянно не хватает времени ни на что, режим дня у них ненормированный, а
нужно все успеть. Поэтому они очень интересно решили свою проблему, путем
изобретения системы «Fly-lady». Она подойдет тем женщинам, которые не хотят
доверять свой дом посторонним людям: экономкам, домработницам. Если дословно
перевести название, получится «летающая женщина». Создатели уверяют, что,
освоив ее нехитрые правила, вам удастся оптимизировать свое время и найти его
для всего, особо не утруждаясь. Эта же система отлично подходит для мам в
декрете, на которых неожиданно свалился и дом, и заботы, и уход за малышом.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Начало начал<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">В основе системы
лежат следующие тезисы: деятельность должна быть тщательно спланирована, и
второе – нужно, в любом случае, иметь время для себя, чтобы не упасть в объятия
стресса. Давайте рассмотрим спланированный день по системе «Fly-lady».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Один день из жизни «летающей женщины»<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Для начала нужно
подумать (лучше заранее, накануне), что вы планируете сделать, при этом избегая
чересчур несбыточных заданий, к примеру, идеальный порядок за полчаса или
потеря <st1:metricconverter productid="3 кг" w:st="on">3 кг</st1:metricconverter>
за 1 день. Старайтесь не тратить свое время впустую, но и не хватайтесь делать
работу сразу и помногу.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhebgm69S3zlPX4flktkF6Fjh-nr1NdewuyJpDoTyqCVySCOe5QaROSJzVDmSMevJCeKQlvTVhkD49Uolrcxqvx8e41US-X97WG8YoplTIXkhl6IzAk1Pe8FSkDZ0DuEg30BVT9TzgEytg/s1600/modern+woman+01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhebgm69S3zlPX4flktkF6Fjh-nr1NdewuyJpDoTyqCVySCOe5QaROSJzVDmSMevJCeKQlvTVhkD49Uolrcxqvx8e41US-X97WG8YoplTIXkhl6IzAk1Pe8FSkDZ0DuEg30BVT9TzgEytg/s1600/modern+woman+01.jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: Candara; font-size: 13pt; line-height: 150%;">Даже выполняя
домашнюю работу, вы должны выглядеть привлекательно, а не как попало, «потому
что запачкаюсь».</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Ежедневную
рутинную работу привыкайте выполнять вечером. Сюда можно отнести подготовку
одежды, планирование фронта работ на завтра, «разбор полетов» с собой.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Дом нужно
разделить на зоны, и каждой из них присвоить категорию важности. К примеру,
кухню и санузел убираем по четным, а жилые комнаты, балкон – по нечетным дням. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Определите сразу
проблемные места - это зоны, требующие
ежедневной уборки. Допустим, раковина, прихожая, шкафы, зеркала. В день
выделяйте буквально пару минут, чтобы поддержать в них порядок.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чтобы дом
постоянно обновлялся, придется выбросить все старое и ненужное раз и навсегда.
Привыкайте выбрасывать старые вещи, взамен которых вы приобрели новые, тогда
ваш дом не будет захламлен.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Приучите себя
убирать после своей деятельности сразу же, а также хорошо бы провести
разъяснительную работу по этому поводу со всеми членами семьи.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чтобы сохранять
стимул к работе, не забывайте и о себе, находите время для своих личных
удовольствий. Это нужно делать каждый день. К примеру, десять минут за чашечкой
кофе с любимой шоколадкой принесут вам новые силы, вдохновят на новые подвиги.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<b><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Инструменты и подручные средства<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 13.0pt; line-height: 150%;">Чтобы быстрее
втянуться и ничего не упустить, на первое время заведите блокнотик, куда будете
заносить планы на будущий день, и оценки по выполнению заданий. Не отклоняйтесь
от поставленных задач, и вы заметите как обычная рутина превращается в радость.
При этом в доме будет порядок, а вы – довольная и отдохнувшая!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;">Автор текста – Татьяна Слесаренко<o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: right;">
<i><span lang="RU" style="font-family: Candara; font-size: 11.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i></div>
</div>
Vitalitahttp://www.blogger.com/profile/13136800314662549855noreply@blogger.com0